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政治中心／綜合報導2020大選結束，總統蔡英文最後以817萬多票成功連任，而蔡英文今（20）日接受三立新聞節目專訪時，也提到經歷過這一場選戰後，不少人與家中長輩關係鬧僵與不合，蔡英文也喊話表示「我們都是一家人」！提到韓粉的失落與他們家中晚輩的世代對立，蔡英文表示，「我們希望說做長輩的，可以接納他們的年輕的晚輩，那做晚輩的也要走出去去擁抱他們的長輩，畢竟大家都是一家人，那沒有理由為了一次選舉，就不講話或者不在一起，那都不好。我們都是一家人！」蔡英文也在節目上，首度曝光已故的參謀總長沈一鳴母親寫給她的話「怨親平等，希望寶島讓全世界變成美麗愛心遍佈」，蔡英文說「我問她說，是不是對我有怨恨的人，或者對我親近的人，我都要平等對待他們，她說對！」蔡英文表示，她當時很感動，「她提醒一個總統必須要有這樣的心情，那她講說希望寶島，讓全世界變成美麗愛心遍佈，然後她說仇恨是不需要。這個總長的母親，在失去自己的兒子之後給我們大家的訊息是這樣，真的是台灣現在最需要的。」更多三立新聞網報導蔡習會有譜？蔡英文鬆口提八個字前提：任何型態互動都考慮沒有改國號！蔡英文：前任總統也用「中華民國台灣」狂！台灣隊長揭露「年輕化」秘訣 蔡英文自爆做這事超費時心疼沈一鳴遺孀！蔡英文：領導人沒有自怨自艾的權利

2020日立慈善盃女子高爾夫精英賽，今天進行最後一輪賽事，台灣好手陳宇茹守住領先優勢，以一桿之差勇奪冠軍，抱回250萬台幣獎金。這項賽事是今年第一場台巡賽，本土女將表現傑出，前五名包含並列的選手共計七位，當中就有五位是台灣球員。2020年第一場台巡賽，日立慈善盃女子高爾夫精英賽，星期天進行最後一天賽程。22歲的陳宇茹，前一輪衝上榜首後，緊緊守住優勢，尤其關鍵第15洞抓下小鳥，讓她保有兩桿領先。而在第18洞，雖然陳宇茹吞下柏忌，但還是一桿之差，總桿數206桿，奪下生涯第一座日立盃冠軍。陳宇茹說：「感謝日立公司舉辦慈善盃的比賽，除了給選手平台外，將善心送到台灣各個角落，我很開心我也能貢獻心力謝謝。」陳宇茹把冠軍留在台灣，也抱回250萬台幣獎金。這場賽事，台灣球員整體成績傑出，前五名包含並列共有七位選手，當中五位是台灣球員，而且第二名207桿的侯羽薔，還是業餘球員，未來發展相當受到期待。台灣日立江森總經理張簡敏杰表示：「不只要比球技更要做公益，日立慈善盃是台灣第一個，以慈善為目的，以推展體育為目標的比賽。」罕見疾病基金會董事長林炫沛說：「今年罕見疾病基金會非常榮幸，能夠有這樣的機會，跟大家一起參與日立慈善盃賽事，你捐多少日立就捐多少，這樣的活動，讓我們的病友家庭，感受到社會大眾的溫暖。」你捐多少，日立就捐多少。日立慈善盃來到第12屆，今年合作至少10個公益單位，期待發揮影響力，互相扶持，促進體壇跟社會的正面進步。（民視新聞／張耀中、楊淨 桃園報導）

（中央社記者潘智義台北20日電）美中簽署第一階段貿易協議，中國大陸銷美筆電加徵關稅問題緩和，對於其他產品在東南亞布局，英業達董事長卓桐華今天表示，仍會優先在馬來西亞擴廠。卓桐華在旺年會記者會指出，去年1月馬來西亞廠已經出貨，雖然美中簽署協議後，客戶受貿易戰的影響可能已經緩和，但去年12月董事會仍決議在馬來西亞買地蓋廠，目前正在進行，將以檳城為廠中心，搭配衛星外包廠，建構馬來西亞生產基地。由於美中簽署第一階段貿易協議後，中國銷美筆電暫緩加徵關稅，因此，卓桐華說，雖然筆電銷美產線已準備就緒，只是目前還用不到，不過，銷美比較敏感的產品，仍會在台灣生產；另外，銷美伺服器除了在墨西哥製造，同時也會增加新產能，捷克也有準備新工廠，而台灣本來就有工廠可以備援。對於媒體提問，智慧裝置對手赴越南設廠，英業達是否會到海外設廠，卓桐華說，目前已經在馬來西亞擴充產能，也會在南昌擴充產能；至於越南，中長期來看並不是好地方，尤其北越已有很多廠商到當地設廠，尤其是中國大陸廠商，因此當地工資已比基本工資高了好幾倍。他強調，2019年營收逾新台幣5000億元，已連續兩年達5000億元水準，期盼2020年成長10%以上，至於2021年各部門可望有更好的成長空間。他認為，2020年可望逐季成長，第1季稍微弱一點，主要是因為工作天數較少，但接下來可望逐步成長。（編輯：趙蔚蘭）1090120

農曆年假倒數3天，春節禮盒準備好了嗎？ 年前忙到頭昏腦脹，擠不出時間準備禮盒，卻又不想兩手空空、或到超商隨便買一款來應付嗎？別擔心，現在還來得及！蝦皮24h貼心精選站上熱門年節禮盒「今天買、明天到 」，讓消費者即使臨時抱佛腳也能萬「禮」俱備，提著人氣禮盒回家拜年走路有風！針對送禮苦手的消費者，依照「高大上」、「闔家共享」、「孝敬長輩」等不同送禮需求貼心整理送禮推薦，購買指定禮盒還再享滿199元折30元優惠，就算最後補貨一樣能享受折扣價格！蝦皮購物觀察發現，許多消費者近年逐漸改從網路通路一次購足不同需求的禮盒、又節省搬運麻煩，站上業績也同步反映趨勢，餅乾禮盒及高重量的保健禮盒在2019年交出銷售成長近50%的好成績，顯見禮盒在網購市場成長快速。針對年節繁忙、到最後一刻仍未備齊禮盒的消費者，蝦皮24h購物中心熱銷禮盒，不僅能快速到貨，還幫你解決到實體賣場採購大包小包的困擾，只要在1月22日前下單，就能在過年前到手！此外，因應過年期間出貨調整，1月23日到1到29日，農曆年節期間蝦皮24h購物中心正常營運，但在此期間訂單不受到貨時間規範，蝦皮購物仍會盡快將商品送達，1月30日後即恢復正常出貨。覺得每年的禮盒都了無新意嗎？業者針對3種送禮主題推薦特色禮盒。「精緻質感、不落俗套」：擔心提著禮盒上門拜年卻尷尬的和其他人「撞禮」嗎？包裝精緻的大師兄銷魂麵舖精緻禮盒及以高質感木盒包裝的的唐寧茶 經典皇家禮盒，特殊選擇不僅能大大降低重複送禮的風險，還能彰顯你的不凡品味、展現你對細節的重視！「闔家共享、小孩最愛」：近年卡通聯名正夯，不少禮盒都和知名卡通肖像聯名、搶賺過年財！因應鼠年推出的迪士尼米奇米妮餅乾禮盒，包裝可愛童趣、鐵盒更值得收藏；韓國海苔品牌也與迪士尼推出聯名款玄米油海苔禮盒，金光閃閃的外盒更兼具年味；而印有風靡孩童界的女神Elsa肖像的冰雪奇緣蛋捲禮盒，更能抓緊所有孩子們的目光，輕鬆成為孩子王，保證孩子們都愛「鼠」你！▲闔家共享、小孩最愛闔家共享、小孩最愛的卡通聯名禮盒，包括迪士尼米奇米妮餅乾禮盒、冰雪奇緣蛋捲禮盒。（圖／業者提供）「高檔氣派、孝敬長輩」：隨著健康意識抬頭，國人對保健養身日趨重視，營養補給品成為熱門送禮選項之一，像是年度熱銷榜首白蘭氏雙認證雞精禮盒，年節直殺到777元，滿500元還能再打85折，現省近240元，讓你送禮真貼心，荷包不痛心；老行家珍珠美妍禮盒則特別適合送給女性長輩，不僅包裝精美、送禮面子十足，更能祝福長輩在新的一年容光煥發！▲蝦皮購物推薦年度熱銷榜首白蘭氏雙認證雞精禮盒，年節優惠現省近240元。（圖／業者提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 散步見鸚鵡高喊「中獎」 彰化年輕夫婦真的刮中100萬元 電動車補助取消需求銳減？業者盼油電並存兼顧產業升級 看好選後？六都「賠售房」大減逾2成 中南部減幅最大

西班牙甲級足球聯賽的豪門球隊巴塞隆納（FC Barcelona），首度躍居全球總收入最高的足球隊，並成為全球史上首支總收入跨越8億歐元大關的足球隊。英格蘭足球勁旅曼徹斯特聯隊（Manchester United，簡稱曼聯）則可能會失去英國最賺錢足球隊的寶座。顧問機構Deloitte發布的年度「足球隊富豪榜」顯示，巴塞隆納在2018／2019賽季的總收入達到8.408億歐元（約9.3億美元），不僅較一年前多1.5億歐元，更比第二名的皇家馬德里（Real Madrid）多8,350萬歐元，為Deloitte開始統計以來，這兩大球隊落差最大的紀錄。Deloitte的數據顯示，全球總收入最高的前20支足球隊，在2018／2019賽季共進帳93億歐元，年增11%，其中賽事轉播、商業活動、及門票占總收入的比率，分別為44%、40%及16%。巴塞隆納之所以財源廣進，原因之一是調整做法。巴塞隆納2018年成立「巴塞隆納授權」與「推銷活動」兩大部門，等於直接掌控分布在世界各地的零售商店與服飾銷售業務。相較下，多數足球隊都依賴第三方管理這些業務。Deloitte體育業務集團主管瓊斯表示，這代表巴塞隆納展現自信與成熟，顯然很重視自身品牌，將在各領域掌控、並宣傳自己的品牌。不過，曼聯預估，年度總收入最多可能會較一年前下滑11%，這意味今年曼聯的收入，可能會比曼徹斯特城足球隊與利物浦足球隊還少，導致曼聯痛失英國最賺錢足球俱樂部的頭銜。更多udn報導仙氣破表！最美偶像披白紗 性感、仙氣一次掌握讓人超傾心蔣萬安如何打敗勁敵吳怡農？在地人點出「基本2關鍵」民眾黨不只有學姊！ 「2大高學歷+顏值女神」出爐老婆婆錢不夠便當店員臉臭 正義姊怒：都算我的今日最夯新聞流量前3名藍檢討7大敗因「韓形象」在列楊蕙如現身了 蔡大勝她悄按讚新影片！客機連中2飛彈成火球

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（法新社墨爾本15日電） 澳洲野火肆虐，各界挺身募款賑災，瑞士網球名將費德瑞和西班牙網球好手納達爾今天參加慈善表演賽募款，兩人合計捐出25萬澳元（約新台幣516萬元）善款。這兩位共拿下39座大滿貫單打金盃的網壇傳奇人物，參加在墨爾本拉佛球場（Rod Laver Arena）舉行的慈善表演賽，讓原本已募得的鉅額善款進一步攀升。除了「瑞士特快車」費德瑞（Roger Federer）和「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）外，其他參加慈善表演賽的球員還包括美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）、「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）以及 塞爾維亞網球選手喬科維奇（Novak Djokovic）。捷克女子選手克菲托娃（Petra Kvitova）、奧地利男子選手提姆（Dominic Thiem）、美國女網新秀高夫（Coco Gauff）、「壞小子」基爾喬斯（Nick Kyrgios）與希臘球星西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）等人也在列。全球網壇目前已募得超過280萬澳元的野火賑災善款，澳洲網球協會（Tennis Australia）表示，墨爾本Rally for Relief慈善表演賽預計將再增加數十萬澳元的募款。

漢他病毒症候群是一種以鼠類為主要傳播途徑的傳染病，因此，預防之道就是杜絕鼠患！新光醫院家醫科柳朋馳醫師提醒，若發現疑似老鼠的排泄物時，應避免直接接觸，建議戴上口罩、手套，並以稀釋漂白水消毒，以杜絕病毒傳染。  漢他病毒症候群是由一種名為「漢他病毒」所引起的疾病，屬於人畜共通的傳染性疾病，其病毒帶原以鼠類為主要寄主；因此，想要避免感染漢他病毒症候群，主要之道就是防範鼠患！ 根據疾病管制署資料指出，確實執行「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」是預防漢他病毒最有效的做法，提醒民眾應注意門窗是否關好、紗窗或牆邊有無破損縫隙之處，以避免老鼠入屋；此外，若有倉庫、儲藏室等空間應定期打掃，以免老鼠窩藏，同時盡可能將食材收妥，避免成為老鼠的飲食來源。 若發現疑似老鼠的排泄物時，一定要及早清除，柳朋馳醫師補充，清掃時一定要配戴口罩、橡膠手套，避免直接接觸造成感染的可能，並於清掃後使用稀釋漂白水（100cc漂白水加入1公升清水）來消毒居家環境。柳醫師說明，漢他病毒很適合使用油性溶劑來進行消毒，像是酒精、一般消毒劑、家用漂白水等。然而，在消毒居家環境時應打開門窗、保持通風良好，將稀釋漂白水噴灑於受污染的區域，靜待30分鐘後再行清理即可達到良好的消毒效果。 漢他病毒症候群相關問題，建議諮詢「家醫科、感染科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

苗栗縣 / 華視新聞 吳烈安 蕭鈺燁 巫召清 苗栗報導苗栗縣大湖素有草莓王國之稱，今年大湖農會獲得農改場改良授權，推廣栽種名為「戀香」的新品種草莓，目前第一期果也順利培育成功，果型不但較大，除了適合做成草莓冰棒或挫冰，因為甜度達到16度，就算單吃不加煉乳，一樣很好吃。一顆顆草莓，已經結果能夠採收，這是大湖今年取得授權，栽種的，戀香草莓，比傳統豐香或香水草莓來說，果實比較大，香味也很濃厚。農民：「條件來講還不錯，它的果型，果型可以接受，色澤也可以接受。」新鮮草莓要怎麼吃，除了傳統的草莓挫冰，還有可以做成能看到大果實的草莓冰棒，另外還有廚師用培根把草莓包住，放入烤箱，或者是做成鮮蝦沙拉等特殊料理。不過農會說，戀香草莓的甜度很高，單吃最適合。苗栗農改場場長 呂秀英：「日本的草莓品種，(甜度)可以最好的是到16，我們跟日本的品種一樣，所以這個戀香的新品種，基本上就是果型美又大又甜。」另外戀香植株的抗蟲害，比豐香和香水品種更強，農藥和施肥都能減少，目前剛開始推廣，大湖只有種植3公頃，數量較比較少，五百公克就要180元，農會也希望增加栽種面積，讓價格能更親民。原始連結更多華視新聞報導大湖草莓季開鑼 巨無霸草莓冰超吸睛更多生活相關新聞年貨大街冷 買氣縮水2成女友生日當幸運密碼 男刮中100萬亞洲前十大春節旅遊勝地 台灣4城市上榜捷運環狀線試乘首日 大批民眾搶搭免費車最辣的不是籽 6個關於辣椒的小知識＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

大陸科創板即將迎來首輪解禁，首批25家企業網下配售股將於22日上市開放流通，統計此輪25家個股解禁的背後涉及136家獲配機構，並得以新增1.24億股流通。若以17日收盤價計算，對應解禁市值約41.13億元（人民幣，下同），讓持股去留成為各家專業機構即將作答的選擇題。據財聯社引述多名市場人士分析，從解禁總市值、個股解禁數的流通股占比來看，此輪解禁規模並不大，預計整體影響有限。但也有中字頭券商投行總監點出，之前統計顯示首批科創板企業上市後，申購新股的機構10天內就基本出清，因此預計這一波解禁機構的減持意願仍然強烈。據科創板自律委員會先前倡議，包含公募產品、社保基金、養老金、保險資金、企業年金基金與合格境外機構投資者等6類中長線資金中簽帳戶，將被隨機抽取10%鎖定半年。如今科創板首批25家企業限售期將滿。值得一提的是，近半年來首批25家科創板企業漲幅可觀。據《科創板日報》統計，25家企業相對當初發行價的漲幅平均達129.6%。其中漲幅最高的中微公司17日報收196.01元，較發行價高漲575.66%；安集科技漲幅次高也報175元、上漲346.54%。也因此，以17日收盤價計算，科創板首批25家個股的解禁限售股的帳面獲利合計23.77億元，仍以中微公司獲利最高達到5億元。以專業機構獲利來看，押中24家個股的華寶基金，目前合計帳面獲利達7939.5萬元，是目前新股申購首批科創板股票帳面獲利最高的機構。

▲ 泊爾喜馬拉雅山區的安納布爾納峰(示意圖)亞洲 / 吳念達 綜合報導尼泊爾喜馬拉雅山區的安納布爾納峰(Annapurna Massif)，在當地時間本月17日早上傳出雪崩，據當地媒體報導，當時疑似有3名來自台灣的登山客遇到雪崩，但目前已確定幸運生還，另外有4名南韓人士失蹤。根據《喜瑪拉雅時報》 報導，當地時間本月17日早上10點半到11點之間，杜拉里地區(Deurali)的安納布爾納峰營區(Annapurna Base Camp)附近發生雪崩，掩沒登山道路，地點大約在標高3230公尺處。事發當時一度傳出有3名台灣的登山客遭遇雪崩，但稍早前傳出3名台灣登山客幸運生還。但目前還有4名韓國人以及2名尼泊爾籍的導遊失蹤，據《韓聯社》報導指出，南韓登山隊伍共有9人，加上2名嚮導，其中5人安全生還，有1人受傷。南韓外交部表示，該團原先有11人前往當地進行志工活動，在本月15日開始登山行程，其中2人因健康因素留在住宿處，目前已經通知失蹤者與生還者的家屬，並且會盡力協助救援並給予家屬需要的幫助。當局指出，警察和搜救隊都已經從杜拉里出發，前往協助救援，但可能還需要兩天的時間，加上目前當地氣候惡劣，前往失事地點的道路中斷，可能也無法從空中救援。原始連結 更多華視新聞報導 雨天登加里山 60歲男滑倒扭傷腳踝

周休兩天北部的溫度多在13-15度間，同時東北部迎風面水氣較多，偶有局部陣雨道飄雨，水氣多濕度高之下，感覺濕冷許多，東半部花蓮則雲量較多，但溫度上舒服許多，清晨還有16-18度。中南部相對晴朗，但部分空曠地區低溫仍降到11-12度。好消息是這樣天氣在未來幾天將逐步轉晴，一天比一天回溫，冷空氣及東北風將逐步減弱，改為吹東風，一天比一天緩回溫，預計到周四五兩天，各地中午的高溫有機會到26-28度，除了東北部及東半部迎風面或靠山區偶有很零星的地形雲雨外，多數是晴朗穩定的好天氣。這樣穩定的天氣是非常適合大掃除及外出踏春的好時機，也建議您好好把握，尤其目前許多地方的櫻花，因應入冬以來異常的偏暖，早已經錯亂調開花的時間，多數已經開花，這周是最合適的一周，建議您最晚到周五或周六間，務必要好好把握。接下來是周六或周日的改變，也就是大年初一到初二間，目前時間有往後延調整到初二的趨勢，有道鋒面系統伴隨中國南方的水氣發展而接近，預期會有明顯的雨勢，全台都可能有機會下雨，斷斷續續發展的小系統，可能持續到初五的天氣都不大理想，這已經非常像是典型春天降雨的型態，也就是變動度很高的春雨，提醒您要有心理準備。而這波也有伴隨冷空氣接近，預計降溫可能會類似這兩天的溫度，台北市低溫在14度上下，中南部14-16度，稍有點涼但不算太冷的天氣類型，但濕冷的感受會很明顯，戶外活動相當容易受到干擾，提醒您多留意。也就是今年過年前後，會讓大家感受到春暖花開很適合走春，以及初二過後濕冷下雨的機會，的確變動度很高，但這兩個截然不同類型，都是不同年味，也建議您要配合天氣做好調整安排，不見得要拘泥於某一天要做哪件事情，配合天氣對才最重要。今天是二十四節氣中的大寒，統計上小寒到大寒期間是台灣最冷的時候，這時候的確也是隆冬，台灣今年冬天雖然沒那麼冷，只有來幾波定義上的冷氣團，但這樣偏暖的特性，也會讓許多植物產生改變，也建議您在闔家團圓時的圍爐、外出的踏青賞春或旅遊，應該都會感受到天氣異常的變化，餐桌上的食物也正在改變當中，可以多重視氣候已經和往常不同的議題，大家一起來關心並改變原有的生活型態。以上氣象由天氣風險公司/彭啟明博士 提供

台北市 / 華視新聞 雷雅 戴榮賢 台北報導提醒您，新型冠狀病毒的症狀和流感非常相似，2019新型冠狀病毒疫情爆發以來，中國的周邊國家是嚴陣以待，不斷加強機場防疫，台灣也不例外，加上現在又進入流感高峰期，冠狀病毒所引發的肺炎與現在流行的流感症狀類似，也讓防疫不得不謹慎，醫師坦言很難從症狀就判定，唯有透過篩檢以及告知旅遊史才能判別。台灣、泰國、香港，只是要是與中國臨近的國家，機場防疫誰都不敢鬆懈，中國武漢暴發2019新型冠狀病毒肺炎疫情持續延燒，泰國新增第二例境外移入確診個案，中國也再增加一例死亡個案，疾管署副署長莊人祥：「這一例死亡是69歲的病人，那他可能有這個肺結核的病史就有嚴重的心肌炎，跟這個就是多重器官的衰竭，所以他的癒後本身就比較不好。」事實上感染2019新型冠狀病毒所引起的肺炎，和2003年爆發SARS以及台灣現在正流行的流感症狀都極為類似，同樣都會發燒、咳嗽、疲倦，差別在新型冠狀病毒會出現喘的症狀，而流感則有肌肉痠痛的情形，SARS則會有倦怠或是腹瀉，傳染力來說，流感在發燒的前四天以及發燒後都有傳染力，SARS則要到發燒後才會傳染，但2019新型冠狀病毒什麼時候會傳染依舊未知，台大感染科主任陳宜君：「不同的病毒的初期表現都很像，也就是沒有什麼的特異性，即使他們通報疾病的特性是什麼，不代表沒有這個典型症狀就(不是)這個疾病。」落實勤洗手戴口罩，遠離疫區才能有效杜絕疫情。 原始連結 更多華視新聞報導流感重症累積617例 99%未施打疫苗上週增118例流感重症 8死創新高!更多新聞報導疑死者兒爆「全家得病」 遭當局封殺69歲男跨年發病 「治療15天」身亡遭隱瞞？ 僅海外、武漢有個案惹質疑專家：武漢肺炎和SARS 同一種病毒陸詳述疫情 兩岸專家定調人傳人今日最夯新聞流量前3名小英未來接班人 港媒點名3個人連對手都欽佩「蔡大董最聰明」自認「大嘴巴」謝金河深夜致歉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

(影音製作：何卓賢  訂閱世報YouTube看更多新聞影音)第92屆奧斯卡獎入圍名單13日公布，瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix)主演的「小丑」(Joker)一舉入圍包括最佳影片、最佳導演及最佳男主角等11項大獎，成為本屆入圍大贏家，亞軍則是入圍十項的「從前，有個好萊塢」(Once Upon a Time in Hollywood)、「1917」以及「愛爾蘭人」(The Irishman)。南韓電影「寄生上流」(Parasite)則破紀錄入圍包括最佳影片、最佳導演等六項大獎。中國大陸青年導演宋思琪(Siqi Song)指導的定格動畫短片「妹妹」(Sister)入圍最佳動畫短片獎，但頒獎季曾多次受到影評人青睞的全華裔陣容的小成本電影「別告訴她」(Farewell)卻顆粒無收。「小丑」去年就曾獲威尼斯影展金獅獎，瓦昆菲尼克斯以入魔癲狂的演技獲得全球媒體及影迷注目，電影也在全世界締造超過10億美元的驚人票房。馬丁史柯西斯(Martin Scorsese)執導黑幫電影「愛爾蘭人」(The Irishman)集結勞勃狄尼洛(Robert De Niro)、艾爾帕西諾(Al Pacino)以及喬派西(Joe Pesci)等資深演員互飆演技，為馬丁史柯西斯帶來第12次奧斯卡提名，讓他成為入圍次數最多的導演。昆汀塔倫提諾(Quentin Tarantino)執導的「從前，有個好萊塢」被他譽為是寄給好萊塢的一封情書，並找來李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)、布萊德彼特(Brad Pitt)以及瑪格羅比(Margot Robbie)等明星共同主演，直視好萊塢最不願回顧的一段血腥懸案，被譽為是去年最棒的電影之一。由奉俊昊執導的南韓電影「寄生上流」打破亞洲電影紀錄，一舉入圍六項大獎，包括最佳影片、導演及外語片等大獎，該片以黑色懸疑喜劇的形式講述貧富差距，劇情不斷翻轉，讓歐美影評也有共鳴。該片不僅是南韓第一次入圍最佳外語片，更是第六部同時入圍最佳影片和最佳外語片的電影。史卡莉喬涵森(Scarlett Johansson)則堪稱是去年的大贏家之一，由她主演的「婚姻故事」(Marriage Story)、「兔嘲男孩」(Jojo Rabbit)皆入圍奧斯卡獎女主、女配，她去年演出的「復仇者聯盟：終局之戰」(Avengers：Endgame)也獲得最佳視覺特效獎提名。本屆最大贏家是串流媒體Netflix，共入圍了19項提名。更多世界日報報導今年最高薪 前10全是醫療業 薪水最高的是這一科…72歲鄭少秋老態盡顯 滿頭白髮扮吃貨吃不起飯！24歲餓到剩22公斤…貴州女大生走了

以「革新團結，重返執政」為階段性任務的中國國民黨，終未能在總統和立委大選中扳回頹勢，因而引爆黨內的路線之爭，甚至還將檢討的重點直搗關乎核心理念與精神的「一個中國」原則。這個現象其來有自，應可追溯自「太陽花學運」起的「恐中」和「反中」氣氛，此後使中國國民黨有如驚弓之鳥，在兩岸政策上趨向採取消極低調甚至迴避的立場。「太陽花學運」讓兩岸關係開始降溫，社會上也營造出「恐中」和「反中」的氣氛，而隨後來到的九合一地方選舉，中國國民黨未能化解社會對兩岸關係產生疑慮，也讓他們被扣上「親中賣台」和「買辦」的帽子，終而導致大敗。一年後舉行的總統和立委大選時，中國國民黨難以振衰起敝，更讓民進黨初次奪得全面執政的地位。大選落幕後，中國國民黨高層重新改組，繼而定出「革新團結，重返執政」的階段性任務與目標。但這八個字所表達的任務與目標，可看出僅與該黨的自身有關，也像是只針對黨員同志的訴求，而毫無與民眾對話與提出號召的意涵。例如，若是以「與民眾在一起」或「和平、安定、進步、繁榮」作為黨的任務與目標，就與民眾產生了聯繫，並張舉要為國家和民眾打造甚麼樣的未來。中國國民黨應該清楚兩岸因素已使他們接連大敗，但卻只提出了「內縮」式的任務和目標，彷彿過去的失敗僅在於黨內不能團結及有待革新，但要革新些什麼？革新能帶給民眾甚麼不一樣的未來？卻完全與民眾失去聯結。更何況，國民黨不必張舉「重返執政」的目標，任何人也都知道這是中國國民黨所希望達到的，但國民黨沒說清楚的是，民眾為甚麼要支持國民黨重返執政呢？事實上，從中國國民黨在兩岸關係被操作成選戰的負面包袱後，僅提出「革新團結，重返執政」的任務與目標來看，推測他們對自己在處理兩岸關係所能扮演的角色和功能，已經失去信心，且對既有的兩岸政策也有所動搖。中國國民黨前年底九合一地方大選中雖然獲得大勝，但畢竟該次選舉屬地方層次，並非直接與當然關涉兩岸關係的政治定位議題。同時，「韓流」能在地方選舉中產生外溢效果，幫助了中國國民黨大有斬獲，這終究也是一時的「意外」。當「韓流」的效應在總統和立委大選中，被執政黨使用任何可能資源和權力的壓抑，且民進黨全力打出「恐中」和「反中」牌獲大勝，導致中國國民黨大敗後的檢討，又出現為了「重返執政」的目標，欲將黨的基本精神與所追求的價值，轉而改為與民進黨相同的方向。然而，中國國民黨若改成了民進黨的「複刻版」，即已猶如滅黨，既未必未來即能「重返執政」，更還為兩岸關係增加了負面發展的因素。過去馬英九提出的「不統、不獨、不武」，堅持把「不統」放在首位，而且原意是指在他擔任總統的任期內，不會和大陸進行統一談判。同時，當時也因有「九二共識」作為兩岸政治互信的基礎，所以能民間深化交流與台灣得以「中華台北」名義參與國際組織與活動。這些論述及主張都是花腦筋想出來的，但現今黨內出現了以刨掉自己的根當成改革的呼聲，類此過於簡單化與膚淺的想法愈多，或許才是中國國民黨真正的危機所在。(作者成言，台灣文字工作者)   【大華網路報】

記者蕭保祥／綜合報導美國媒體《ESPN》台灣時間18日報導，賽揚獎前投手Jack McDowell在廣播節目中指控名人堂教頭Tony La Russa，在1980年代執教芝加哥白襪期間使用電子器材偷暗號，引發喧然大波。McDowell在1987年白襪升上大聯盟，93年奪下美國聯盟賽揚獎。Tony La Russa則在1979到86年擔任白襪總教練，兩人沒有待過同支球隊。Tony La Russa是名人堂教頭，曾在奧克蘭運動家1次、聖路易紅雀2次奪下世界大賽冠軍。▲Tony La Russa被趕出場。（影片來源：YouTube，如遭移除請見諒）根據McDowell說法，1980年代在白襪舊球場Comiskey Park中外野有閃燈從教練辦公室發出，有一台攝影機就對著捕手暗號，看到暗號後由教練在中外野打燈給打者看。McDowell表示自己出來「吹哨」是因為La Russa就是80年代利用電子器材偷暗號的系統成員。休士頓太空人作弊事件讓大聯盟與美國球界震撼，國會也開始希望大聯盟著手全面調查，是否有大量球團都在作弊。McDowell也說自己過去沒有說出來的原因，是因為1991年搬到新球場之後，不確定新球場是不是也有這樣電子器材偷暗號。▲Jack McDowell完封。（影片來源：MLB YT，如遭移除請見諒）McDowell表示，過去如果知道二壘跑者打暗號給打者，只要叫捕手故意配個變化球，然後塞個內角近身球往頸部附近，就是很明確警告。McDowell也說，現在只要稍微投進去6英吋，有可能被趕出去或雙方要打架，「以前那時候，比較像是『你想偷暗號，頭盔可能馬上派上用場』。」更多三立新聞網報導韋蘭德曾痛譙對手偷暗號 如今沉默被痛譙大都會炒了貝爾川 傳言總教練考慮70歲貝克曾仁和澳職不滿2局53球 2暴投掉4分退場火爆投手代表人物 贊布拉諾真的不打了更多追蹤報導紅人鮑爾撿到槍 酸太空人作弊還出限量T涉偷暗號作弊案 貝爾川分手大都會王維中待業中 靠啤酒代言賺進百萬巨人隊打破百年傳統 首位女性教練入團柯拉坦承做錯事 紅襪開訓可能沒教頭

記者洪素津／台北報導黃少祺在三立8點檔《炮仔聲》演出渣男大反派，讓人恨得牙癢癢，渣到讓媽媽、親戚反映「你一定要這樣渣嗎？」這讓黃少祺是哭笑不得，昨晚黃少祺參與三立集團「庚好運 2020好事鼠於你年終尾牙」受訪時透露，演出渣男趙天宇迴響頗大，「有一天我兒子回來問我，說他同學說『你爸爸昨天開槍打人』。」這讓黃少祺頓時不知該如何解釋。黃少祺認為8點檔情節太過大人，暫不讓小孩觀看，沒想到小孩同學竟有在追《炮仔聲》，竟問起黃少祺兒子「你爸爸昨天開槍打人」，黃少祺兒子感到一頭霧水，而黃少祺被兒子這樣一問也頓時詞窮，直說「這真的很難解釋」。黃少祺有著一個大兒子Jeremy8歲，一個小兒子Ethan4歲，礙於孩子年紀小不於觀看，黃少祺也進一步解釋，在中國拍攝《熱血少年》食，劇情中他被別人開槍射中，無意間被兒子看見，沒想到兒子卻煞有其事以為爸爸真中槍，當場爆哭到滿臉通紅，當下黃少祺老婆嚇到趕緊解釋爸爸只是演戲，黃少祺坦言看著兒子這樣哭頗為心疼，後來決定還是不要讓小孩太早接觸來得好。而年節將近，黃少祺也備妥紅包要給孩子和老婆，笑說要個給兒子兩萬紅包，老婆則是要犒賞她這一年的辛勞，早已備好6位數的現金紅包，黃少祺坦言老婆並不在乎這些，但過年有個好彩頭象徵討個喜氣，兒子紅包雖大包但會幫忙存起來，好給小孩長大自由運用，講起兒子們的教育，黃少祺有意兒子國中後送到國外念書，認為接觸外面世界有個經歷對小孩有好處，外語能力也會比較好。更多三立新聞網報導玉女掌門人方文琳2披婚紗美炸！找到歸宿⋯江蕙感動掏錢挺會操弄新聞！侯怡君用姿色搏心機⋯男友被蒙在鼓裡摸不到底父親呼吸中止症離世⋯《女兵》李宣榕想爸⋯樓梯間崩潰痛哭超兇Y字奶！陳子玄開腿辣翻尾牙⋯再曝前夫陳建隆婚姻關係

生活中心／綜合報導加碼啦！台灣彩券公司今（15）日宣布今年農曆春節「電腦型彩券加碼」，總獎金高達新台幣8億元，僅次2017年的10億元；另外1月20日不但「威力彩」頭獎加碼2億元，「BINGO BINGO賓果賓果」1月17日至2月1日也連續加碼16天，同時刮刮樂也為迎接金鼠年到來，還推出六款鼠年特別款，總獎金超過56億元。大樂透從小年夜1月23日至2月2日，天天開獎，每期頭獎都保證「1億元」，ㄧ連11天為大樂透史上最長連續開獎天數，台灣彩券總經理表示，就是要讓民眾在春節假期，能夠更開心、更多機會中獎，同時1月23日至1月27日，總加碼獎金3.6億元，一共九個號碼若對中六個以上，就可以獲得春節大紅包「100萬元」獎金，同組中獎則依中獎注數均分，期間內360組沒有全部送出，則會繼續加開九個獎號，直到送出或2月7日活動結束為止。威力彩於1月2日開出頭獎，若無人中獎，獎金累積到20日未達3億元，則會再加碼頭獎2億元！「BINGO BINGO賓果賓果」也從17日至2月1日加碼16天，加碼獎金也依活動期間加碼獎項中獎注數而定，春節電腦型彩券預估加碼總金額高達8億元！更多三立新聞網報導店員與未成年少女「愛愛8回」慘付代價50萬和解獲緩刑黑鷹侍從官黃聖航告別式 長眠五指山骨灰將永伴參謀總長台中台74線發生火燒車意外 造成嚴重回堵大塞車國一小情侶偷「愛愛」男10年後念法律系竟吿她「毀貞操」

【早安健康／尹亞蘭】完成願望－再見到老朋友 看著他的痛苦，我心痛不已，我輕輕的握著他的手，靜靜地聽著他的述說，回想著認識他是從學生時代開始，那時的他意氣風發，出社會闖蕩人生，直到事業高峰，現在面臨到疾病威脅，甚至已至生命盡頭，都有我的陪伴。他還如此年輕，成就經歷卻是如此豐富（30歲當市立醫院最年輕的主任，40歲當副院長，43歲當院長，46歲自辭院長一職），我覺得他的人生是不小心被上天「快轉」了。我當下決定要為他辦個「健裕的快轉人生」的生前告別式。（106.03.30） 107年3月14日我著手計畫他的生前告別式，當時他拒絕我辦這個活動，他說：「算了吧！大家都在忙，怎麼好意思麻煩朋友來看我啊！」我自己私底下聯絡他的同學，詢問意見。院內同事來看他，提及：「生前的活動我們可以穿美美的來參加，而喪禮的衣服不能太花俏，要為我們這些愛美的人著想啊！」他聽完後有點心軟，不排斥、不限制、不鼓勵。 在這期間我也一直說服他，跟他分析辦這個活動不只是為了他，因為他曾當到院長這個職務，受他幫助的朋友不少，還要為了那些想說感謝，卻苦無機會的朋友著想。況且參加這活動的同學不只來看他，更能看到一起來參與的其他同學，算是另一場的同學會，讓許久不見的同學多一次聚會的機會。所以，當你跟師長、朋友、同學、家人道謝、道歉、道愛、道別的同時，也讓他人有這個機會跟你道謝、道歉、道愛、道別，讓生死兩無憾、生死兩相安。 確定4月15日是同學可以接受的日期，我想著健裕在民生醫院服務將近二十二年，他將生命最精華的年代貢獻在此，對這裡有著一份特殊的情感，一定希望能在醫院內舉辦生前朋友見面會，於是我先詢問民生醫院顏院長，可否借用醫院場地？他為人客氣說明了借用場地的流程，以及會盡力協助我。 在確定當天會議室可以使用後，我於3月22日在同學的LINE族群張貼訊息，主題訂為「健裕的快轉人生─畢業季」，當時，裕還問我：「如果辦完活動，拖了很久沒走怎麼辦？」我說：「那有什麼難的，我再幫你辦畢業季part 2就好了啊！」 我為了要找尋辦活動所需的照片無法陪伴在旁，怎知回到他身邊時，他呼吸急促，喘不過氣，他說：「剛剛蹲下去，站起來時，無法站起，一口氣提不上來，差點走掉。」我要求他前去住院，他堅持不肯，只說需要氧氣機就好，我想到之前曾經幫爺爺租借過氧氣製造機，我急著打電話給廠商，當時已經晚上7點，還好商家剛離開店面沒多遠，願意折返回去借我氧氣製造機，我想著接下來就放連假，如果租借不到還是得送他去醫院吧！我跟他討論如果症狀沒改善，最後期限是4月9日星期一，還是得去住院就醫。 他無法脫離氧氣太久，所有的日常活動都須戴著氧氣鼻導管，氧氣製造機隨時在旁，他還是一如往常的要求坐在客廳，可以陪著公公婆婆，我不敢再離開他，把筆記型電腦帶在身旁，一邊陪他一邊製作活動報告。 我知道我一個人無法在這麼短的時間內完成整個活動的內容，於是晚上趁他睡著時與孩子們分享我的構想「人生的畢業典禮」、「畢業證書」等，孩子們依個人能力認養工作。 云、珽負責照片翻拍、掃描、影片製作及播放，云的同學幫忙當天活動拍照及攝影，茹提供以前住院時拍攝的照片及活動當天陪伴裕，翔是當天活動主持及PPT製作，我是當天活動主講者及總召，還必須找出舊照片，讓孩子掃描翻拍，融入報告。 孩子們想到要有活動流程表，成立一個LINE族群，製作QR code，方便參加者自行下載照片，務必讓每個來參加的朋友賓至如歸。我從這裡發現孩子的潛力無窮，有創意、有行動力，我只陳述我的想法與構想，他們便要我去休息保持體力。隔天早上流程表及QR code就交出來了，原來我一直認為還沒長大的孩子都能獨當一面了，那種全家人同心協力的感覺是這麼的美好。 4月9日裕呼吸急促的症狀沒有改善，我先去民生醫院家醫科門診安排安寧病房的住院事項，為了載運路途上的安全，我找了私人救護車協助，救護車上有氧氣以及簡單的監測設備，要離家前他握著公公婆婆的手說道：「我這次去醫院可能就回不來了，我不能再為您們盡孝，對不起！」公婆說：「治療的這些日子，你很勇敢也辛苦了，知道你已經盡力，我們以你為榮。」 住院後當我提及4月15日這個活動時，病房內的所有同仁都一致的贊同並給予協助，我許多的擔心都迎刃而解。活動會場的布置、活動當天氧氣筒的準備、醫療團隊會幫我留意裕當天的身體狀況，讓我無後顧之憂。我真的感恩這麼多的貴人相助，才能一步步順利完成。 院內同仁知道他住院了，有些人無法在活動當日前來的，會提前來探望他，有些退休的員工怕當日活動人太多，無法表達感謝之意，提早來道謝。我利用這段期間繼續完成活動當日的報告內容，製作畢業證書。事先徵求公婆同意，由他們頒發這張健裕人生最後的畢業證書。 4月14日我邀請父親以及我的姊妹家人們前來探視他，身為女兒的我忙著照顧裕常常報喜不報憂，父親覺得農曆年聚餐時，他都還那麼好，看到畢業證書時當場發愣，難以置信的神情，微笑的臉龐逐漸收起，臉色突然沉重，我說：「這是生前告別，在意識清楚時可以和家人、朋友道別，只是明天活動邀請的都是裕的同學、朋友、師長，我今天邀請你們先來看預演。」 健裕跟父親道歉（答應照顧我的承諾沒達成）、道謝（感謝父親那麼疼愛他）、道別（不能再孝敬他，請父親多注意身體健康），父親難過地離開病房，我請女兒茹陪伴他，我相信難過後他就會接受事實，現在面對裕快離世的事實，總比以後留有遺憾要好啊！我相信健裕也希望能好好跟父親及我的姊妹們正式的道別。 我把畢業證書印製了兩份，一份請公婆這邊簽名；一份請父親這邊簽名，代表大家都同意讓健裕這個階段的人生畢業，獲得全家人的認可，他離開時應該可以了無牽掛。 「健裕的快轉人生─畢業季」活動是怎樣的呢？繼續看下一頁 「健裕的快轉人生─畢業季」活動正式開始 107年4月15日一早我先將健裕安置好，協助會議室開門、停車場開放，很多同仁都自動自發前來協助，我們在會場布置了簽到區；點心區，讓參加者可以休憩，和許久不見的同學聊聊；還有卡片書寫區、小卡收集盒（有些想感謝的話說不出口，可用寫的）。整個活動簽到人數：國中部分8人；高中部分7人；大學部分34人；研究所部分20人；泌尿科相關27人；民生醫院73人；其他4人，很多不能來的朋友都轉來了問候的卡片。 為了考量他的體力及氧氣使用，整個活動時間控制在2小時內，早上8：50分他坐在輪椅上，我推他入會場，全場的朋友、同學給他熱烈的鼓勵掌聲，活動就此開始。 我們在座的每個人都只在健裕生命中的一個小階段出現，有的是國中、有的高中，有的大學、有的是研究所，就連父母親也無法百分百的陪伴，透過這次的生命回顧，每個朋友都能更了解健裕。 在照片的顯現中，從黑白照片漸漸地變彩色；由稚嫩臉龐到帥氣、成熟；照片中的人由拘謹漸漸轉為開朗，每個階段的照片都喚起當時同學及朋友的回憶。在高醫泌尿科當住院醫師時，師兄弟一起專業成長，在民生醫院時同仁間的共同奮鬥，為了醫院評鑑、教學醫院評鑑，彼此為了共同的榮譽一起打拼的日子，這些都是他生命的歷程，我和孩子在準備這些照片的同時，也更完整的了解他。 既然是人生的畢業典禮，當然要為他此生打分數，人生該修什麼學分呢？我思考著，歸納成「家庭學分、學業學分、事業學分、愛情學分、財富學分、人際關係學分、健康學分」，他唯獨「健康學分」不及格，但已經積極補考，相當努力做治療，盡力而為，我們接收到他的誠意，同意予以通過，准以頒發畢業證書。 健裕天生就是演說家，我請他準備「健裕的話」，他沒草稿就能侃侃而談，說得都是他今生的感觸，他對朋友的感謝與最後的叮嚀。 病房同仁幫他準備了一束送給我的花，讓他能真正公開地感謝我，這才發現我最近一直在為他、為同學、為同仁、為朋友、為家人打算著，完全沒有「我」自己的存在，我也是需要抒發情感，需要被感謝的啊！ 或許我必須收起感性的那面，才能堅強的把活動持續下去，沒有太多的時間讓我感受悲傷，我內心只覺得替他完成夢想是最重要且有意義的，應該感到開心才是。 嚴肅傷感的部分結束，接下來就是「心內話，大聲說」，輕鬆愉快、各自拍照，讓大家抱著愉快的心情返家。這場生前告別式充滿的是對師長以及貴人的感恩、對朋友治療期間一直陪伴著的感激、看到久別重逢故舊的感動、有滿滿的愛與關懷，來參加的人都體會到朋友在彼此心中的地位。 會後，這個活動透過同學的分享，很快的被媒體得知，健裕覺得能將自己的圓夢計畫與更多大眾分享，讓社會大眾多一點討論，多認識安寧緩和醫療也是好事。 其實，面對死亡之前不是什麼事都不能做的「等死」，還能利用生命結束前「道愛、道謝、道歉、道別」，讓活著的人除了可以減少悲傷，還可以減少遺憾，得到諒解，繼續開心的生活著。 活動後 活動後，朋友們看到新聞得知消息，陸陸續續前來病房探視他，他為了與遠道前來的朋友說話，呼吸越來越喘，在醫師的建議下，為了獲得靜養，而採取了限制訪客，並使用了嗎啡幫浦注射。他的狀況還好，當時還跟醫師提到：「想出院回家報所得稅。」 得知無法回家後，他提到想看看家裡的狀況，於是，云返家，利用視訊的方式，讓他看家裡的客廳、餐廳、房間，每個他親手布置的角落，他盡心打理的家，這是他用心替家人營造的溫暖的愛之窩。 遇見安寧後逐漸的療癒了心靈，圓滿人生，不需此生，下一頁繼續分享給每一個正在閱讀的你 LINE族群上每天都有朋友加油打氣的關懷訊息，我說：「朋友都很關心你，我每天幫你拍張照，來製作打氣貼圖，讓朋友們知道你的狀況。」我都想好每天的問候語：4/19「努力過好每一天」、4/20「遇到困境微微笑」、4/21「給自己按個讚」、4/22「開心過著每一天」、4/23「替悲傷找個出口」。 結果，4/21他因為病況改變，咳血痰，呼吸次數大於30次/分，我將問候語改成「愛，要即時說出口」，晚上7點，婆婆和我為他在床上洗頭、擦澡、泡腳，11PM左右我建議用藥讓他休息，在那之前我們拍了照片，並幫他穿上紙尿褲。護理人員給藥後，他呼吸次數能維持在20次/分、心跳穩定，他終於獲得休息。 4/22 3AM心跳越來越快、呼吸次數增加，我想他應該醒來了，問他：「想翻身嗎？」他點頭，我請孩子協助一起幫他翻身，並用棉棒沾水潤濕嘴巴。直至早上6：20分我發現他手指呈現蓮花指，呼吸變慢，請護理人員協助一起幫他穿上褲子，我將造口袋換新後，6：55分呼吸、心跳停止，他的生命結束。我請女兒將LINE貼圖改成「為自己按個讚」，我對於他近期會死亡這件事，是完全沒有預期到的，只能說計畫永遠趕不上變化。 圓滿人生 ~ 健裕的心靈遇見安寧後逐漸的療癒漸癒了心靈 ~ 他沒給我辦畢業季part 2的機會，在活動一星期（107年4月22日）後就安詳離世，或許是天上的佛國收到他的入學申請，這麼優秀的學生當然愛不釋手。所以，在這一星期中菩薩們提點我，讓我有機會接觸「生前契約」、「生命禮儀公司」。裕經常去義診的玄空法寺的師父在這星期來探望他，主動提到：「上人很感念蘇醫師的義行，如果有需要幫忙，無論何時，只要一通電話，二十四小時為蘇醫師服務。」這些話對我很有幫助，讓我知道隨時都能尋求協助，這是健裕自己所累積的因緣福報。 裕說：「我會盡量在早上離開，早上人手多，妳也可以不用那麼擔心。」他做到了他的承諾，星期日早上6：55分離開人世，讓我不用獨自處理他身後繁瑣的事，讓小孩也不用為了他而跟學校請假。這些好像都是安排好的，安排好他在人間的身後所有事，讓他無所牽掛的去佛國入學。我通知了玄空法寺、通知了生命禮儀公司以及通知公婆及家人，在LINE群組發布訊息，告知關心他的朋友們，不慌不忙的處理他接下來的八個小時，由禮儀車載著他回到家裡轉一圈，再前去布置好的靈堂。 值得一提的是：離開醫院當時，急診室來了一批傷患，我們無法從那兒經過，改從醫院大門離開。我當時激動地掉下淚來，心裡五味雜陳，想著他今生的生命，能在最掛念的醫院結束，能獲得從大廳離開的殊榮，這是他應得的福報，這些都是他所種下的「善的因緣」。 他此生已經蓋棺論定，就如畢業證書上寫的「此生孝順父母、友愛兄妹、愛妻不渝、呵護子女；在學期間表現優異、品學兼優、同儕互助、團結合群；在職期間負責盡職、勇於承擔、處事公平、提攜屬下；罹病期間勇敢面對、積極治療、惜福感恩、行善助人。」綜合以上，不虛此生，功德圓滿。 本文摘自《「健」癒心靈、「裕」見安寧：陪伴癌夫圓滿人生的歷程》／尹亞蘭（高雄市民生醫院前院長蘇健裕夫人、前輔英科技大學護理學院護理系科部定講師）／麗文文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【記者張詠雪台北報導】最新一期統一發票即將在25日、大年初一開獎，財政部17日提醒，2019年9、10月期1000萬元特別獎中獎發票至今仍有2張未領，分別為新北蘆洲華興藥師藥局開出的新台幣159元漱口水發票及619元中華電信費發票。2019年11、12月期統一發票25日就要開獎，不過，2019年9、10月期特別獎（1000萬元）及特獎（200萬元）中獎發票，至今各有2張及多達11張未領，領獎期限至3月5日止，財政部提醒民眾，盡快整理舊發票，以免錯過大獎。2019年9、10月期特別獎一共開出7張，目前其中還有2張未領，包括中華電信北區分公司台北營運處開出的619元電信費發票，以及新北市蘆洲區中山一路華興藥師藥局開出的159元漱口水發票，為首次有藥局開出千萬大獎。200萬元特獎部分，2019年9、10月期共開出18張中獎發票，開出張數創史上次多，不過，至今還有多達11張未領獎，其中有6張消費金額在100元以下。包括統一超商新北市汐止區「湖前門市」開出的10元麥香奶茶發票、台北市內湖區文德路「岳洋停車場」開出的30元停車費發票、台中市北區漢口路3段「麻古茶坊」開出的60元柳橙果粒茶發票，以及統一超商新竹市香山區「岦湖門市」開出的93元拿鐵發票。此外，還有台北市中山區四平街「嬉皮麵包」開出的100元蛋糕發票，以及彰化縣溪湖鎮彰水路2段「台糖加油站」開出的100元92無鉛汽油發票。2020/1/17