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年齡在十八到五十五歲，身體質量指數BMI大於四十，曾接受過相關內科治療、飲食控制或運動超過半年以上失敗，無代謝性疾病、內分泌系統異常疾病或因其他疾病造成的肥胖，經專科醫師評估非因藥物、酗酒或精神疾病，或BMI大於卅五及合併因肥胖相關的糖尿病、高血壓、呼吸中止症候群等併發症的病態性肥胖患者如接受減重手術，健保可以給予給付。台安醫院體重管理中心主任糠榮誠表示，肥胖的因素很多種，主要的原因是以不健康飲食與缺乏運動是造成超重及肥胖，進而影響到健康的風險。肥胖者相較於體重正常者，罹患糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病、血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓危險性為三倍以上；罹患高血壓、高尿酸血症／痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心為二到三倍以上；乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌、女性賀爾蒙異常、多囊性卵巢症、不孕症、下背痛、麻醉風險、胎兒畸形為一到二倍。台安醫院體重管理中心表示，目前提供的減重手術有胃水球置入、胃束帶、胃袖狀切除、胃繞道等方式，縮小胃的容積改變患者過去飲食習慣，讓患者養成採少量多餐方式進食的習慣，再增加適當的運動，將體重下降到正常數值，從而讓體脂、血壓及血脂肪也慢慢恢復正常。手術除胃水球置入項目使用胃鏡放置無傷口，其他三項手術均通過腹腔鏡手術實施，會有三到四個小傷口。胃水球置入體重控制半年有效，其他三項為永久性控制。

2016年，義大利那不勒斯出土了一具來自16世紀、自然保存的木乃伊，在它身上，學者們竟然發現了結腸癌。這名死者生前曾是貴族王子，斯蒂利亞諾的路易吉·卡拉法，遺體保存完好到令人難以置信。不過，當學者們對木乃伊進行屍檢時，發現他有大腸癌。不過比較奇怪的是，這位王子的闌尾組織保存得非常完整，甚至還找得到糞便。這一點就非常奇怪了，因為腸道一直是人體中最容易腐爛的器官。研究團隊將部分切片拿去化驗，結果發現，腸道中有含量非常高的重金屬—銅跟鉛。腸道中高濃度的鉛和銅顯著減少了腐敗菌群，這解釋了腫瘤細胞保存完好的現象。科學家認為，王子腸道裡能有這麼高濃度的鉛和銅，只能是口服或通過肛門灌進去的。圖說：王子的腸道切片/圖片來源：論文截圖把重金屬當仙丹 到底是病死的還是毒死的？怪了，死者腸子裡這麼多鉛和銅是為什麼？原來古人治療癌症的絕招就是服用有毒重金屬。受化學療法醫學的影響，鉛和銅的使用在文藝復興時期很流行。早在15世紀，由內科醫生安東尼奧·瓜涅裡發明的所謂「處女奶」（virginal milk，醋酸鉛）就被用於許多疾病的「治療」。這東西危險得很，會導致失眠頭痛、不孕不育、流產死胎、智力低下，繁榮一時的古羅馬皇室，甚至因服用鉛劑的流行而亡國。16世紀，瑞士醫生、煉金術士帕拉塞爾蘇斯，終生致力於向醫學界推薦各種金屬用於疾病的治療，其中，汞、銻、金、銅和鉛等重金屬成為了醫生們最感興趣的最愛，他們樂此不疲地開展了各種試驗。據說，他們認為「醋酸鉛」是非常好的口服止血劑。回到這次發現的木乃伊，卡拉法王子的癌症已發展到晚期，可能已有血便表現，說明存在腸出血，醫生很可能因此為他使用了類似的含鉛藥劑用於止血。這也解釋了為什麼他的腸道組織能保存得如此完好，但我們很難確定，到底是癌症還是有毒的鉛劑要了他的命。大腸癌治療方式多元 關鍵還是及早篩檢、及早治療對比過去，我們或許應該非常慶幸生活在這樣一個醫學發達的時代，癌症已有了五花八門的多種療法，不至於被各種奇奇怪怪甚至有毒有害的療法取走小命。中山醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任丁文謙表示，大腸癌有許多治療方式選擇，包括傳統手術、化學治療、放射治療，以及其他新穎的療法。現今手術越來越傾向微創、無創，不過最傳統的開腹手術目前仍然有在執行，「因為有些病人發現大腸癌的時候腫瘤已經太大，甚至已經侵犯到了其他的器官，手術比較複雜，這時候就會採用最傳統的開腹手術。」除此之外，在台灣，由於大腸癌多發生在 50 歲以後，因此，國民健康署補助 50-74歲的民眾，每 2年 1 次糞便潛血檢查。如果檢查有異，可以再透過大腸鏡做檢查。大腸癌是可以早期發現早期治療，而且治癒率很高的癌症。根據統計，早期的大腸癌如果妥善治療，存活率高達90％以上。文/林以璿 圖/林以璿參考資料：Fornaciari A, Gaeta R, Chericoni S, et al. History of Medicine—Cancer and therapy in the 16th century: the unique case of adenocarcinoma in Luigi Carafa, prince of Stigliano.更多Heho健康網文章【Heho Topics】鹿胎盤會致癌還治癌？張薏雯博士專訪「靠牆站」就能檢測骨質疏鬆 醫：這個運動讓骨質常保25歲

藝人曾雅蘭與老公侯昌明結婚多年，感情十分融洽，夫妻轉戰經營網購成績也相當不錯，但健康狀況卻亮紅燈；曾雅蘭透露，身體一度佈滿50顆腫瘤，癌指數不斷飆高。對此侯昌明自責表示，每次看到老婆硬撐把工作做好，心情真的很錯綜複雜。曾雅蘭在節目《小明星大跟班》上坦言，因為經營網購時常需要出國批貨，勞累的行程把身體搞壞，日前抽血檢查還檢測出癌指數飆高，也因為體質關係，只要有毛囊的地方就會有毛囊纖維瘤，全身上下長了將近50顆腫瘤，幸好是良性的。對此先生侯昌明在臉書上加油打氣，「我們的台柱雅蘭，真的是辛苦了，週休二日別人在外快活，妳在公司努力。我們一起打拚事業三年多，雖然有好多、好多人都一直支持著，讓我們感到欣慰跟開心，但是每次看到雅蘭其實疲憊到不行，還是要硬撐著把工作做好，要讓大家看到她嚴選好看的衣服，我的心情真的很錯綜複雜。」侯昌明心疼表示，當妻子的靠山是他應該的，幫忙圓妻子的夢也是他的承諾，但絕對不希望是用健康換來的，心情真的很複雜，做與不做很難拿捏。他感性地說，「妳的健康勝過榮華富貴，有任何事情我都可以扛，除了健康。」許多粉絲看完後，紛紛給予加油打氣。更多 CTWANT 報導老翁拋家棄子40年 子女大鬧靈堂「拖出遺體」打罵：死也不讓你好過女星尪「按摩按上床」激戰岳母 得意嗆「搞定親子丼」不滿被擋路！惡毒輪椅老伯狂搖梯子 油漆工慘從9m高摔地

中國浙江一名外送員在外送訂單途中目睹一起車禍，一名男童遭撞倒在馬路上，當時正下著大雨，外送員不顧自己手上還有4張訂單未送，便一把抱起了男童，等待救護車到現場救援後，他才離開。綜合陸媒報導，事發於浙江金華市，12月24日晚間，一輛小貨車在行經武義永武二線倪橋段時，撞上了一名帶著小孩的大人，一大一小當場撞飛數公尺之外倒地。當時正在外送的外送員目睹車禍，不顧自己手上還有4張訂單還沒送，隨即上前檢查男童傷勢，並蹲下抱起男童，「下雨地上很濕，我怕他著涼」，並不停安撫男童「叔叔在，叔叔抱著你別怕。」直到警方和救護車到場，他才離開，所幸一大一小傷勢不重，沒有大礙。據了解，這名27歲的外送員博基拉色在武義峰鳥網路科技公司上班，目前跑外送約6、7個月時間，他表示車禍發生當下正值晚間6時送餐高峰，自己手上有4張訂單，2張已經領餐正在外送途中，距離目的地僅3、40米，另外2張訂單還未取餐，這起車禍讓他耽誤了20分鐘，雖然他將餐點送達後向客人解釋遇到了車禍，但4筆訂單仍被給了負評，被扣了30元人民幣。博基表示，當時看見男童倒地痛哭，相當心疼，因此讓也有子女的他寧願延誤訂單，也要將男童抱起。更多 CTWANT 報導不想浪費食物！6旬師帶剩餘營養午餐回家遭罰 心寒辭職試婚紗驚見「處女膜重建單」！男暴走怒罵...未婚妻下跪痛哭 鍾麗緹曬「高顏值」女兒走秀照 網驚呼：完美複製媽媽基因

年齡在十八到五十五歲，身體質量指數BMI大於四十，曾接受過相關內科治療、飲食控制或運動超過半年以上失敗，無代謝性疾病、內分泌系統異常疾病或因其他疾病造成的肥胖，經專科醫師評估非因藥物、酗酒或精神疾病，或BMI大於卅五及合併因肥胖相關的糖尿病、高血壓、呼吸中止症候群等併發症的病態性肥胖患者如接受減重手術，健保可以給予給付。台安醫院體重管理中心主任糠榮誠表示，肥胖的因素很多種，主要的原因是以不健康飲食與缺乏運動是造成超重及肥胖，進而影響到健康的風險。肥胖者相較於體重正常者，罹患糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病、血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓危險性為三倍以上；罹患高血壓、高尿酸血症／痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心為二到三倍以上；乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌、女性賀爾蒙異常、多囊性卵巢症、不孕症、下背痛、麻醉風險、胎兒畸形為一到二倍。台安醫院體重管理中心表示，目前提供的減重手術有胃水球置入、胃束帶、胃袖狀切除、胃繞道等方式，縮小胃的容積改變患者過去飲食習慣，讓患者養成採少量多餐方式進食的習慣，再增加適當的運動，將體重下降到正常數值，從而讓體脂、血壓及血脂肪也慢慢恢復正常。手術除胃水球置入項目使用胃鏡放置無傷口，其他三項手術均通過腹腔鏡手術實施，會有三到四個小傷口。胃水球置入體重控制半年有效，其他三項為永久性控制。

▲ (翻攝蘋果官網)台北市 / 張原紘 綜合報導蘋果藍牙降噪耳機 AirPods Pro讓果粉等了好久，在30日上午9點許終於在台灣官網上開放訂購，目前每人限購2部，而且今天訂購，還得等到1月15才拿得到，售價7990元。果粉期待已久! AirPods Pro 開賣AirPods Pro全球賣到大缺貨，不過趕到2019年的年底，12月30日在蘋果台灣官網上宣布開賣，消費者即日起可在蘋果官網上訂購 AirPods Pro，不過由於數量仍有限制，每個人限制購買2部，而且今天訂購，也得等到2020年1月15日至1月22日期間才會送達，官方直營店取貨服務現在也暫時無法使用。首度搭載主動式降噪 聽音樂更專注!這一回Apple 推出的 AirPods Pro，強調開創全新的輕巧入耳式耳機，並專為舒適度與貼合度設計，採用創新的透氣系統來維持壓力均衡，進而將其他入耳式設計中常見的不適感降至最低。▲ (蘋果提供)AirPods Pro 上的「主動式降噪」功能採用與軟體相結合的雙麥克風，針對每個耳朵與耳機貼合度持續進行調節，可消除背景噪音，還能提供獨特自訂、優越的降噪體驗；無論是聽音樂，還是電話交談，都能讓他們專注於聆聽內容。第一個麥克風為外向式，可偵測外面的聲音以分析環境噪音。然後，AirPods Pro 會在背景噪音觸及聽者的耳朵前，發出旗鼓相當的抗噪波加以抵消。第二個內向式麥克風朝向耳內聆聽，讓 AirPods Pro 偵測到剩餘的噪音並予以抵銷。「主動式降噪」功能會以每秒 200 次的頻率持續調節聲音訊號。▲ (蘋果提供)提供通透模式切換 外部聲音也聽得到!值得注意的是，過去「主動式降噪」耳機往往被質疑聽不到環境音可能造成危險，但 AirPods Pro 搭配「通透」模式，讓使用者選擇在聽音樂之餘，同時還能聽到周遭環境的聲音，無論是外出跑步時收聽交通狀況，還是早上通勤期間聽取捷運的重要通知。運用維持壓力均衡的透氣系統與軟體，使適量的降噪功能處於活動狀態。不過，這次推出的AirPods Pro 與第二代AirPod所使用的晶片相同，仍是 H1 晶片。H1 晶片採用 10 個音訊核心，從聲音到 Siri，為各項功能提供驅動力，也能減少音訊處理的延遲，做到即時降噪。▲ (蘋果提供) 原始連結 更多華視新聞報導iPhone隱藏版功能？！ 按下耳朵變竊聽器蘋果紅了！蘋果響應世界愛滋病日做公益更多財經相關新聞轉單潮來了 56％企業明年Q1喊徵才5G標金狂飆 市場憂成本高民眾不埋單林務局招考森林護管員 起薪2.7萬元元大金 明年徵才670人為何有錢人不喝星巴克？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林芷卉／台北報導出道20年，四度攻蛋的天后Jolin蔡依林全新巡演「Ugly Beauty 」台北站首場於今晚（30）登場，一開場便以「惡之女王」造型從7曾樓高空降舞台「提頭」現身，不僅氣勢凌人更散發一絲絲鬼魅氣氛，為Ugly Beauty魔幻大秀揭開序幕！一口氣唱了25首歌之後，才緩緩的跟說著這20年來的蛻變，並嘲笑自己：「就是一個傻B！」蔡依林變身閃耀光芒的「鑽石歌姬」，與歌迷闡述自己這20年來的心聲：「我以前講話，真的字正腔圓，講話非常小心，我從很久以前就是個好學生，小時候我覺得自己拼死拼活努力的去完成別人的角色。」也提到自己以前沒有想過怎樣的漂亮才是漂亮、覺得自己「不夠漂亮、不夠有才華、不夠會講話」蔡依林這個名字是被別人設定的一個角色，還笑自己：「我就是一個傻B嘛！但我獲得了許多粉絲的支持，讓我能夠埋頭苦幹，一直往前衝，衝到小巨蛋可以陪你們6天。」不過她出道20年後，終於領悟出來：「我現在終於可以知道，表演啊！舞台啊！這些東西對我來說，已經讓我想要輕輕放下的東西」並且用英文說：「This is your shit, not my shit！（這些都是你的屎！不是我的屎！）」並霸氣接續說：「我終於可以活出我自己，我現在就漂亮，我現在就夠了，我現在就可以做我想要做的事情！」面對粉絲的提問，她也化身心理諮詢師一一回答：「我也花了20年才知道我是誰，只有你可以組成你自己，如果你現在還不知道你是誰，就要繼續挖掘你自己。」當蔡依林正在朗讀贊助單位時，大讚歌迷很專業都會歡呼，說很像「宗教儀式」要大家一起想粉絲名稱叫什麼幫？「斧頭幫，砍頭幫，消極掰幫？」惹得粉絲哄堂大笑，也因為小巨蛋禁止跳動，蔡依林開唱前也說自己被鄰居警告：「我有被鄰居提醒千萬不要跳起來、動起來。」但不甩禁令的她依舊號召粉絲動起來：「我們先一起跨年好不好？你們有沒有體驗拿著斧頭跳舞的感覺，如果旁邊有粉絲拿起手機錄影你就拿斧頭（應援手燈）砍他的頭，哈哈哈哈我越來越暴力了。」有歡笑也有淚水，看到粉絲的力挺，蔡依林透露早就哭過了：「我在彩排就流了很多眼淚，不知道是興奮還是因為要見到你們，我覺得站在這裡不用幹嘛我就足夠了！」x 點這裡看更多精彩圖片更多三立新聞網報導最寵粉的女王x總成本斥資兩億四千萬！蔡依林創小巨蛋新高等四年！「惡之女王」蔡依林頂「碗公奶」回歸：頭在我手上與彭于晏邱澤爆緋聞！張鈞甯不甩謠言低潮：安全感是自己給新春買衣看這裡／2020背鼠包！農曆過年就是要穿紅色啊

匯流新聞網記者陳韋捷／台北報導再過1個月就是澳洲網球公開賽，而這次賽事正好接近農曆春節，所以今年不妨帶著全家大小，前往墨爾本看美景、吃美食，觀賞世界頂尖好手為了爭奪冠軍獎盃，所帶來的精彩網球賽事。本次賽事正式開幕前一日起，將連續15天在網球場外的海濱公園設置表演舞台，來自澳洲和世界各地的人氣歌手和樂隊將為觀眾帶來演出，將賽事氣氛推至最高點。賽事空檔期間，也可以順道探索當地美食，從場地附近的美味街邊小攤至米其林料理，體驗舌尖上的墨爾本。為了讓親子遊客能一同享受運動樂趣，現場也有為兒童設計的活動區域與節目，不但有多項可親身接觸網球的遊戲，大會更安排參賽球員當日在主場館練習，讓小朋友能近距離一睹世界頂尖球手。澳洲網球公開賽（Australian Open）今年將於2020年1月20日至2月2日舉行，為網球年度四大滿貫賽的第一項賽事，世界頂尖網球選手將齊聚一堂、爭奪冠軍獎盃。這項為期兩週的年度體壇盛事，每年都會吸引數十萬來自世界各地的觀眾前往墨爾本，並成為全球最多人出席的網球錦標賽。其賽事規模一年比一年盛大，除了欣賞賽事外，主辦單位更把澳洲網球公開賽打造成集體育、娛樂、音樂、美食和文化活動於一身，能一邊享受運動賽事的歡樂氣氛，一邊嚐盡澳洲特色的美食佳餚，適合一家大小前往的夏季嘉年華盛會。照片來源：維多利亞州旅遊局提供《更多匯流新聞網報導》讓世界看見台灣！DTTA廣邀專家聊台灣觀光轉型 為旅遊產業提出新解方歡慶松菸八十歲！邀本土畫家創作《走進松菸》繪本 邀您重溫台北歷史風華【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處 】

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／余宗翰報導】許多人喜歡在假日規畫爬山小旅遊，暫時避開都市空汙還能吸收芬多精；去年秋天南投溪頭增加了兩成的遊客，就有民眾笑稱是想來場「換肺」之旅。你知道嗎？其實來場森林浴的好處可不只是增進肺部健康而已。  英國近年來「森林浴」活動漸漸興盛，民眾漸漸意識到森林對身心靈的益處，英國政府去年還成立了「森林浴學會」，規劃森林導覽等課程，希望讓國民多親近森林。貴為公爵夫人的凱特王妃就十分讚嘆親近森林的感受：「我陪孩子們在森林裡玩，看著他們赤腳踩在泥地上，踩進小溪裡，我以前從未和大自然這麼親近過。」凱特王妃最近以「回歸自然」為主題，把森林元素加入她設計的切爾西花展，呼應英國森林浴風潮，也希望藉此鼓勵小孩們親近大自然，提升身心健康。   史丹福大學發現，只要在公園行走就能有效舒解憂鬱  全球都市化程度不斷升高，越來越多人生活在水泥叢林裡，都市繁忙緊繃的生活使憂鬱症等心理疾病患者不增加，各國政府都在尋求解決憂鬱症的方法。  多山的日本很早就意識到可以利用親近山林的方式來療癒國民的心理問題，「森林浴」（Shinrin Yoku）這個名詞就源自日本，且因為它顯著的療效而漸漸推展到全世界。  近年來許多國家開始對森林的療癒力量進行研究。美國史丹福森林環境研究所在2015年發表的一項研究表明，只要在公園等容易親近的綠地裡散步，就能降低負責負面情緒的腦部區域的神經活動，負責該研究計劃的主要作者Gregory Bratman表示：「這項發現證明了大自然體驗對情緒調節的好處，這或許能解釋為何親近大自然讓我們感覺更好。」Bratman先前的研究也發現，遊走於森林等自然環境對於情緒與認知功能（比如工作記憶）具有明顯的正面影響，還能緩解焦慮。  台大發現，住山區的人中風風險較低  台灣是高山密度相當高的島嶼，十分適合進行與森林相關的研究。據「TVBS健康2.0」報導，台大曾調查南投溪頭居民的健康狀況，發現住在溪頭山林的人比起都市人，各項健康指標的表現皆較為良好，溪頭居民的總膽固醇密度、低密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖值等指標都比較低，頸動脈皮層厚度也比較薄。頸動脈皮層較薄的人在冬天發生心肌梗塞的風險較小，換言之，真的跟大家所認知的一樣：住山上比較健康。  森林浴果然有迷人魔力？日本研究指出：森林浴可望增加免疫力！繼續看下一頁  爬山可增強免疫力，效果可持續一週  許多都市人因為工作壓力導致作息、飲食習慣不良，運動習慣也不佳，免疫能力隨之下降，冬天一來就容易被病毒感染，或是經常出現過敏等惱人的症狀。剛好，台灣廣大的山林正是增強免疫力的免費良藥。   國際自然與森林醫學專家李卿曾在他的著作《森林癒：你的生活也有芬多精，樹木如何為你創造健康和快樂》中披露，一項日本農林水產省研究計畫「森林環境對人體健康的效果」，發現森林浴能提升體內負責消滅外來病源體的「自然殺手細胞」的數量，由17.3％上升至26.5％，增加了53.2％，也提升了抗癌蛋白的數量。  這項研究認證了森林浴提升抗病能力的功效；且更棒的是，研究人員進一步發現，自然殺手細胞的活性和細胞的數量在森林浴後顯著增加，而且效果持續了7天，有的甚至可以長達30天！  台灣擁有豐富的森林資源，即便住在平原地的大都會，要前往郊山也十分便利。若想提升自己的免疫力，爬山就是很好的免費療法，而且只要一週一次、甚至一月爬一次山，就能維持免疫力提升的效果。假日不妨來享受一場美好森林浴，沐浴身心靈吧！   參考資料:  41歲還是零贅肉！孫芸芸「照吃也不胖」靠3秘技瘦一輩子>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞牙拔光仍「牙痛」結果竟是心肌梗塞麻油雞藥膳 別和這些「西藥」強碰！所有年齡都可能中標 教你甩開諾羅病毒天然乳製品怎麼會含「反式脂肪」？飢餓難耐 研究：間歇性斷食法難持久今日最夯新聞流量前3名名嘴斷言：綠營害怕的韓回來了新郎婚宴狂喝 洞房夜「出不來」日「未來首相」爆偷情美女人妻＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導李承陽、江珮瑜】由春暉映像、超人睿奇、陽科國際等影視製作團隊發起的「2020年10部華語電影」聯盟計畫，19日舉行發布會，一連公布籌備中的電影《最後一班地鐵》、《我的餘額只夠追你》、《天下第一》等片，系列總出品人顧超透露，壓軸武俠電影《天下第一》預算有望達10億台幣，且請來國際導演蔡明亮擔任導演之一。《天下第一》將由包含蔡明亮等10位導演各自拍攝，每部片預計10到15分鐘，集結10部片成一部100至150分鐘的長片，拍攝主題是致敬一代武俠導演郭南宏的作品《天下第一劍》，故事可以是續集、外傳、前傳不限。盼前進國外博物館幾個月前，郭南宏帶著顧超去找蔡明亮，3人聊完後，計畫找來10位沒拍過武俠片的導演，藉此機會拍出自己心裡的天下第一，顧超說：「蔡明亮一開始說自己的電影沒人看，我告訴他你們每個人都已是天下第一，放在一起各自的風格就會更明顯。」電影上映後也希望比照蔡明亮的風格，把這片擺在國外的博物館放映。蔡明亮御用製片也證實此事，其實蔡在拍完VR電影《家在蘭若寺》後，有各種不同的創作類型計畫找上門，他目前還沒拍過武俠類作品，《天下第一》預計最快後年暑假上映，屆時有可能成為蔡的第一部武俠片。而10部華語電影計畫中的第一部《最後一班地鐵》，是驚悚類型片，由以《皇金稻田》入圍金馬6項提名的周騰導演執導，預計明年3月開鏡，成本3000萬左右，顧超還透露，這次計畫連以前合作過的香港新藝城名監製黃百鳴，都釋放出合作善意。聯盟模式貼近市場春暉映像總經理陳俊榮也表示，展開聯盟不但是專業的結合，更是資金、技術、金融管理及互聯網連結的新形態商業模式，改變近來國片以導演為主的操作模式，讓發行團隊能參與電影製作，並讓製片人把關資金與進度，使得電影能更貼近市場與觀眾，讓年輕一輩的電影人熟悉商業操作、了解電影市場。蔡明亮今年在台灣上映的紀錄長片《你的臉》，屢獲金馬獎及台北電影獎肯定，19日蔡明亮憑該片獲選台灣影評人協會獎「年度最佳導演」，而年度最佳影片則由在金馬獎拿下6項大獎的《陽光普照》獲得評審青睞。

▲ 示意圖。(翻攝PIXABAY)台北市 / 詹韻儒 綜合報導你知道嗎?出生月份除了決定星座與生肖外，現在竟然還與「疾病風險」有關!根據哥倫比亞大學研究團隊最新研究，分析超過170多萬名患者後發現，出生在5月份的人，身體狀況較健康，生病機率較低。反觀3、4月出生的朋友，則容易患有心臟問題等相關疾病。生日月份與患病類型有關?! 3月份出生的民眾要小心!相信許多人都會期待每年生日的到來，不過你知道嗎，生日月份竟然與健康風險有關?!根據哥倫比亞大學研究團隊的最新報告，分析1900年至2000年出生的民眾，對比1985年至2013年在哥倫比亞大學醫學中心的病例紀錄後發現「患者所患的1688種疾病當中，有55種疾病與生日月份相關，其中又有9種是心臟相關疾病」。研究報告結果一月生日：高血壓、心臟疾病二月生日：肺癌、支氣管疾病三月生日：心律不整、冠狀動脈硬化、二尖瓣脫垂、前列腺癌四月生日：心衰竭、急性心臟病、慢性心肌缺血五月生日：生病機率很低六月生日：心肌梗塞、氣喘疾病七月生日：氣喘八月生日：結膜炎九月生日：急性支氣管炎、氣喘、中耳炎，適應性障礙易、容易嘔吐十月生日：感冒、急性喉嚨炎、近視、胃病、經痛十一月生日：急性扁桃炎、非感染性腸炎、拉肚子、陰道疾病十二月生日：容易瘀血研究團隊:患病機率非絕對 勿過度擔心研究團隊表示，研究發現疾病與出生月份有關聯，然而這項結果是通過大數據分析得到的結論，並沒有絕對性，患病原因同時也會因為個人作息、飲食習慣等有不同的結果。此外，醫生也提醒，避免疾病纏身最好的辦法，還是多運動，維持健康的作息。原始連結 更多華視新聞報導 化療期服用部分維生素 乳癌恐復發 腰痛十年治不好 竟是頸椎椎間盤突出

▲ (資料照)台北市 / 吳念達 綜合報導日前有媒體報導，勞團批評，政府用就業安定基金補助傳統機車師傅開辦維修技術課程挨批「不務正業」，對此勞動部今(28)日說明，為因應電動車興起影響傳統車行勞工生計，因此希望可以強化傳統車行之競爭力，與協助傳統車行勞工之技能提升，避免勞工因應轉型不及而失業之風險，經濟部提請勞動部就業安定基金管理委員會同意先予補助該部機車產業勞工技能升級轉型輔導計畫，辦理維修訓練宣導說明會及第一階段油電維修訓練所需經費5000萬元。勞動部表示，依《就業服務法》第55條規定，就業安定基金使用之目的為加強辦理有關促進國民就業、提升勞工福祉及處理有關外國人聘僱管理事務；經濟部機車產業勞工技能升級轉型輔導計畫經勞動部就業安定基金管理委員會討論，符合《就業服務法》促進國民就業之使用目的，同意先予補助該部辦理維修訓練宣導說明會及第一階段油電維修訓練所需經費計5000萬元。勞動部指出，該計畫之辦理內容在提升機車從業人員參訓意願，並提升機車行從業人員之工作技能及促進就業，亦有助於傳統機車行轉型，與《就業服務法》規定及勞動部運用就業安定基金辦理相關促進國民就業措施之目的相符，並無報載所指不務正業之情事。原始連結 更多華視新聞報導 勞動部109年免費職業訓練課程出爐 全面勞檢! 張綱維名下12公司無異常

ATP男子職業網球的年終賽一個月前才結束，距離2020年第一場大滿貫賽澳洲網球公開賽又只剩下四個星期，ATP還在今年開辦了新的國際賽ATP杯，邀請24國派隊參加替澳網熱身，總獎金高達1500萬美元，是全年獎金最高的賽事。（陳楷報導）2020年的ATP賽季安排了63場賽事，還不包括國際網總旗下的四大滿貫賽、東京奧運跟台維斯杯，選手十分忙碌。但是ATP的總獎金也將來到1億5870萬的歷史新高，比起今年提升了13%。2020年最重要的新賽制就是ATP杯。以世界排名最高的前24國選手為參賽對象，再往後延伸邀請該國排名第二、第三的選手組成代表隊，從1月3號打到12號，分在雪梨、伯斯跟布里斯班三地開打，每場比賽打兩點單打加一點雙打，世界前三名的選手光是報名就可以拿25萬美元，每場比賽的勝利獎金也依照選手排名而高低不同，冠軍賽單打勝利可以再拿29萬美金。不過目前世界第三的費德勒並不打算替瑞士打ATP杯，因此瑞士也沒有排進24強。ATP還為了這場大賽取消了原本雪梨跟布里斯本兩站賽事。ATP杯是ATP跟國際網總的台維斯杯競爭出來的新比賽，台維斯杯也從今年開始改制，從最多四輪賽事減少成年頭、年尾兩輪比賽，中華隊明年三月將客場出戰烏克蘭爭取世界組一級門票，但ATP杯則在參賽邊緣，沒有擠進24強。

【健康醫療網／記者李依如報導】年輕人也可能得口腔癌！一名29歲的小張有6年抽菸及嚼檳榔史。小張說：「菸可以不天天抽，但檳榔不行，一天沒有檳榔，就覺得不舒服。」家人看他吞雲吐霧、血盆大口、牙齒發黑歪斜，總勸他戒菸戒檳，他反駁：「我還這麼年輕，抽菸嚼檳榔的人那麼多，癌症怎麼可能輪到我！」。今年十月小張感覺口腔內長出異物，心裡越想越惶恐，趕緊就醫被確診為口腔癌第二期，目前接受治療中。癮君子勿僥倖 菸＋檳＋酒罹癌率高123倍衛生福利部臺北醫院牙科李怡祥主任表示，2018年國人死因統計結果，惡性腫瘤居十大死因之首，其中，十大癌症死因排行榜第五名是口腔癌，研究顯示抽菸、嚼檳榔者，罹患口腔癌的機率是一般人的89倍，若合併抽菸、嚼檳榔、喝酒者， 機率更高達123倍！對健康有極大的危害，不能抱有僥倖心理。防口腔癌應定期篩檢 醫提十項自我檢查法 長期菸酒檳的民眾更需要留意口腔變化，除戒菸檳、少飲酒之外，日常應避免食用熱度過高或太辛辣的食物，養成定期口腔檢查的習慣，早期發現、早期治療可提高治癒機會。政府提供兩年一次口腔黏膜檢查，請有菸檳習慣的民眾多加利用，為了自己的健康及家庭幸福，儘早就醫、及早發現病症，才能即早治療。 至於口腔癌前兆有哪些呢？李怡祥主任鼓勵民眾，時常進行10項口腔自我檢查。 1.長達兩週以上未癒合的口腔潰瘍 2.口腔或是頸部出現硬塊，觸摸時不一定有疼痛感 3.味覺遲鈍 4.口腔內有白斑或紅斑或突起物出現、腫塊形成 5.時常有不明原因的出血，通常不會疼痛 6.張口困難 7.舌頭運動受限，說話吞嚥咀嚼都有問題，感覺麻木 8.感覺異常，如下唇麻木 9.牙齒浮動易位 10.臉形左右兩邊不對稱 李怡祥主任說明，當民眾發現有以上任何一種警訊時，都應警覺異常並且儘速就醫，由專業醫師進一步做詳細檢查。 健康醫療網提醒您：吸菸、嚼食檳榔、飲酒過量有害健康！【延伸閱讀】喘的好難受！ 國泰醫院專業氣喘照護網守健康威脅大！呼吸道融合病毒不要來 兩歲以下嬰幼兒可預防共融思考付出更多 這間公司捐藥當政府公衛靠山更多健康相關新聞天冷搞懂危險徵兆 不怕氣喘犯乳製品竟含反式脂肪？ 背後真相曝每次只要30秒 深蹲同時燃脂強肌肥胖對大腦做了什麼 與腦損傷有關「鼻咽癌」初期不明顯 醫：難發現＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

社會中心／綜合報導新年到民眾忙著拜財神求財，但是你知道嗎？依照民間習俗，財神可是分為文財神及武財神，公務員、金融業和文職工作者多半求文財神幫忙，如果是跑外務、做生意要拜的，應該是關公、趙公明等武財神才對。此外，在神明面前，不要一拿起香就開始抱怨人生種種不如意，應明確說出想請財神爺增加財運的地方。光是財神洞就有五、六尊都是「財神」，但管理的職業分文、武。武財神除了關公，還有趙公明，武將出身，舉凡動到爐火的餐飲業、外勤的業務員，還有軍警都可以拜。文財神就是被紂王挖心處死的比干，因為無心則不偏心，還有范蠡也就是大商人陶朱公，文官出身，公務員、金融業和文教相關都可以拜。廟方透露職業百百種，想要區分，簡單的方法，需要動刀、用火、粗重活就拜「武財神」。如果是靜態，行政、文書等就拜「文財神」。道士劉志偉：「其實我主要建議說只要是財神都可以拜啦！假如你硬是要這樣分，像是軍警啦這些動刀動槍或是拿刀的，這些應該都是拜武財神。」除了要拜對神，連供品都有禁忌。像是蘋果不能拜因為諧音「貧」窮的貧，核桃酥、鳳梨酥也不行因為諧音等於「輸」。拜拜眉角得牢記術業有專攻，文財神、武財神拜對更加分。更多三立新聞網報導台灣奇談／竹林見詭異車輛「單手在晃」 下秒尋獲失蹤男宜蘭又傳警察酒駕！女大生被撞飛…「頭破血流」送加護病房待警局10多年「小黃」遭棄養…窩籠子發抖 警：亂吠擾民宜蘭刑警酒駕撞飛大學生！曾追賊200公尺、肉身擋家暴男

中國時報【林縉明、趙婉淳、曾薏蘋╱台北報導】民進黨過去在野力推黨政軍退出校園，近日卻有家長檢舉，駐日代表謝長廷創的新文化基金會，每月會訊竟入侵世新大學系辦，內容偏頗，修理民進黨外政治人物，還幫宣傳綠委候選人政見。國民黨質疑，該基金會申請多項政府補助，卻拿公帑幫民進黨培養青年人才，痛批綠營雙重標準，要求民進黨通過《反滲透法》前，先推《反校園滲透法》，落實黨政軍退出校園。國民黨北市議員游淑慧說，該本會訊每月一期，圍繞「民進黨、蔡英文好棒棒」、「韓國瑜好笨」、「對岸好可怕」，入侵校園洗腦年輕學子，多數家長都不知情。游淑慧發現，基金會長期獲教育部、青輔會、北市府補助，拿納稅錢推廣民進黨文化，民進黨主席卓榮泰也曾任營隊來賓，根本就是民進黨附隨組織，跟楊蕙如網軍案有異曲同工之妙。國民黨青年部副主任詹為元說，基金會宗旨是讓台灣進步的新文化運動，結果研習營等活動，講師幾乎清一色民進黨人，就像用國家錢培養網軍。北市議員羅智強說，民進黨過去主張黑手滾出校園，國民黨滾出後，民進黨卻滾進來，網路撲天蓋地網軍，刊物也進校園，民進黨是雙重標準。謝長廷前晚出現在台北餐廳，韓競辦發言人鄭照新呼籲謝既回來，應出面把蘇啟誠案、楊蕙如案、基金會滲入校園說清楚。對此，新文化基金會董事長林耀文說，刊物是校外發放，沒進校園，且又不是禁書或A片；書都是學生自己編纂，他們不能干涉。新文化學生青年工作隊也發聲明表示，新文化會訊完全屬學生自發性出刊，推廣會訊目的是希望更多關心社會動態的青年，一起參與並維新社會。至於謝長廷回台，謝長廷幕僚表示，謝回國是參加公務和私人餐會，預計周日或周一離台。

點擊標題可觀看完整報導；更多最新消息請鎖定民視【2300夜線新聞】！反送中／香港「和你shop」活動再爆衝突 港警逮捕15人本周末香港再度舉辦和你shop活動，這次矛頭指向赴港跑單幫的中國客。一百名黑衣人湧進中國客聚集的商店，正面嗆聲，要求他們滾回中國，被迅速趕到的警方壓制，場面火爆，至少有15人被逮。傳中國盯場明年選舉投票 民進黨拚反滲透法過關立法院下周二最後一天開會，將處理民進黨團所提出的《反滲透法》，中國與藍營齊聲反對外，還傳出明年大選，中國將複製去年縣市長選舉，再次發動地方派系還有村里鄰等基層組織，啟動投票所外「盯場」催票等攻勢。雙帥戰！卓榮泰陪吳怡農掃街 蔣萬安打親情牌台北市中山北松山選區，因為蔣萬安和吳怡農的雙帥對決，成為這回選戰中的鎂光燈焦點，不過這個選區，長期藍大於綠，2008年改制後，三屆立委全都由國民黨拿下，吳怡農有辦法翻轉藍綠嗎？民進黨主席卓榮泰今（28）日幫他車隊掃街，蔣萬安則請來太太、兒子助陣。韓國瑜拋勞退自提3% 網打臉：15年前就有了國民黨總統候選人韓國瑜，在昨晚政見會拋出「勞工自撥」議題，說未來青年可以自提退休金3%，另外政府跟資方，也都再出3%，但政見一出，立刻被狂酸，因為勞退提撥制從民國94年就開始，而且韓國瑜提的這個版本，還比原本提撥的少了3%，韓國瑜今天改口，說雇主是提撥6%。中國這樣戒斷網路成癮！「軍事化學校」手機、筆電全沒收中國電玩產業發展快速，但部分年輕人太過沉迷，也出現手機和網路成癮的現象。中國各地現在有數百所「戒網癮學校」以軍事化管理，號稱可以幫人戒除相關症狀。明日氣象明（29）日南方雲系北移，基隆北海岸及東半部地區為有雨的天氣，並有局部較大雨勢發生的機率，其他地區及澎湖、金門、馬祖亦有短暫雨。臺南以北、東半部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區易有8至9級強陣風。基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海地區有長浪發生的機率，請注意。（民視新聞網報導）

中國時報【潘建志╱屏東報導】屏東縣政府在屏東市建國國小打造「獵戶座天文台」，是全台高中以下校園中最大圓頂及望遠鏡的天文台；26日啟用正好碰到「日偏食」，能一賭天文奇景。這座天文台位於市中心又有無障礙設施，未來將開放給民眾參觀，推廣天文教育。「獵戶座天文台」引進波蘭製5.5公尺圓頂、義大利製高精度赤道儀，及德國製18吋望遠鏡，具有遠端遙控、即時拍攝等功能，可提供其他地方天文愛好者進行遠距觀測，讓不同時區的天文台透過結盟互惠，分享星象風貌，非常先進。校長施世治指出，學術用的天文台多蓋在山區或郊區，蓋在市區主要是為了讓普羅大眾都能親近，推廣天文教育。為了讓身障者也能來觀看天體，原本計畫蓋在屋頂後來搬到平地，並設置無障礙空間，預計2月10日後每周三、周五晚上開放民眾使用。26日啟用典禮，屏東縣長潘孟安也到場參觀，看到望遠鏡拍到的太陽影像，日珥和閃焰都非常清楚，嘖嘖稱奇。26日正好遇到日偏食，屏東市雖然雲層厚，但太陽仍偶爾露臉，學生看到太陽被吃掉了都非常開心。屏東縣教育處指出，縣內17所學校組成天文聯盟學校，一同設計天文教案、開發互動教具、培育導？人才及種子教師，如今天文台落成，希望能讓更多學生及民眾認識天文之美，學習天文教育。

記者王怡翔／綜合報導中華職棒桃猿隊轉賣日商樂天集團，經濟部投資審議委員會27日通過日商樂天集團的增資案，獲准通過後台灣樂天將可以以新台幣12億元轉投資經營中職桃猿隊，新球季更名為Rakuten Monkeys樂天桃猿。Lamigo桃猿隊在今年7月宣布轉賣尋求新東家，雖一度傳出鴻海董事長郭台銘有意介紹新東家並見面，但最後在9月確定由日商樂天集團接手，樂天集團買下桃猿母企業大高熊育樂股份有限公司所有股權，並在12月宣布新隊名Rakuten Monkeys樂天桃猿，12月31日正式完成交接程序。根據經濟部投資審議委員會資料顯示，核准樂天集團以新台幣12億元增資台灣樂天市場股份有限公司，資金主要使用於轉投資桃猿隊，獲得桃猿的完全經營權。雖然樂天接手桃猿後並未公布轉賣金，但據了解轉賣金上看7億元，是台灣職棒隊轉賣金最高的紀錄，過去在兄弟象轉賣給中信集團後，桃猿隊是台灣資本最小的職棒隊，La New集團董事長劉保佑曾表示經營16年就虧了16億元，如今這筆12億元資金對樂天桃猿來說將是相當大的挹注，未來將可與中信、富邦、統一等大企業一拚。 更多三立新聞網報導山口俊正式加盟藍鳥 讀賣巨人賺入札金圖／Rakuten女孩登日 魅力讓日本人凍未條！二軍三振王遭富邦釋出 林煜清加盟統一獅拚再起富邦悍將3日開記者會 洪一中為富邦勇士開球更多追蹤報導富爸爸出手 樂天桃猿獲12億資金取代廖文揚？ 林煜清將披上獅隊戰袍富邦喜迎洪總 1月3日召開記者會不會在季中被帶走 索沙簽下整年合約年末碰低潮 吳昇峰：我也是人精彩運動影音