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記者蕭保祥／屏東鹽埔報導中華職棒（CPBL）中信兄弟29日在屏東鹽埔中信園區球場展開春節假期後首次春訓練球，總教練丘昌榮受訪表示，雖然還需要教練團開會決定，他心中第4棒人選是林智勝。丘昌榮認為，「第4棒不是那麼好當的，不用擔心他（林智勝）的心態調適、經驗值。」這是春訓首階段的想法，需要教練團開會決定。詹子賢、陳子豪與張志豪也都是可能人選，尤其是2019年26轟、222壘打數都是全隊最高的詹子賢，進職棒第4個年度長打率衝到6成38生涯新高，已經成為中信兄弟中生代中心打者。丘昌榮表示，有時候給新人打4棒機會，有些選手會胡思亂想，也可能被視為正向鼓勵，也可能成為壓力，現階段穩健想法是讓林智勝來扛4棒。現年38歲的林智勝累積283轟，距離中職最多張泰山289轟差距很近，如同2016年林智勝來到中信首年扛起4棒，除了要保護中生代強打之外，最重要任務是讓黃衫軍奪下久違總冠軍。中信兄弟30日投手群進入Live BP（實戰投打練習），最快2月5日展開隊內賽黃白戰。更多三立新聞網報導韓職英雄春訓6戰中職 樂天中信兄弟統一獅春節都還沒過 韓職英雄交易獲得558萬元國家隊沒人想帶 韓職自掏腰包請教練誰想帶國家隊？ 有功無賞苦了教練團👉春節不打烊～快速到貨！NIKE CONVERSE 666起👉美國康寧品牌週下殺3折，滿額再送好禮👉adidas全館商品8折起滿額再現折800

/ 李蘇竣 綜合報導中國湖北省武漢爆發肺炎疫情，隨著疫情持續擴大，各國也接連傳出確診病例。中國湖北省官方今(23)日凌晨宣布，防疫全面進入「戰時狀態」，武漢市也下令封城，禁止任何人離開。武漢「封城」 關閉運輸系統中國武漢肺炎疫情大規模擴散，情況已超乎原先掌握，據中國國家衛生健康委員會統計，截至今日0點，中國境內25個省（區、市），感染2019新型冠狀病毒肺炎確診病例共571例，已造成17人死亡。此外，境外案例分別為台灣1例，香港1例，澳門1例，美國1例，日本1例，泰國4例，韓國1例。武漢市政府在今日凌晨2點半宣布，為了防止疫情擴大，宣佈今日10點起，暫停全市公共交通運輸，禁止任何人離開武漢，「只進不出」。肺炎疫情擴大 當局宣布:進入戰時狀態 中國當局23日凌晨緊急召開新型冠狀病毒肺炎疫情防控會議，由中共湖北省委副書記、武漢市委書記、疫情防控指揮部指揮長馬國強主持，根據長江日報報導，會議中宣布，湖北省全面進入戰時狀態，實行戰時措施，遏止疫情蔓延。會議中馬國強強調，要嚴格落實湖北省突發公共衛生事件II級應急響應各項要求，全面進入戰時狀態。會議並針對當前防疫形勢作出部署，包括全市城市公車、地鐵、輪渡、長途客運暫停運營；機場、火車站離漢通道暫時關閉，防止疫情向其他地區擴散。會議還強調「黨員領導幹部要帶頭表率不離漢」，全力投入戰鬥，並「要切實發揮社區網格員作用，每家每戶宣傳到位，做好群防群治、居家隔離、鄰里守望，阻斷傳播途徑」。原始連結更多華視新聞報導 柯文哲慰問警消 致贈年節加菜金 中國武漢封城防疫 機場.車站全關閉

(記者黃秀麗台北報導)內湖分局港墘派出所擔服巡邏勤務警員呂雕龍及劉忠穎等2人，於109年1月18日晚間22時30分許，接獲值班通報：民眾稱家中長者郭母（22年次），趁家人不注意自行離家，家人遍尋不著，請求警方協助尋找。員警接獲案件後立即趕赴位於內湖路2段現場，巡邏警員呂雕龍及劉忠穎等2人抵達時，陳姓報案人心急如焚地上前跟員警說明母親離家狀況，並告知員警母親平時常去的地方。因近來天候不定，早晚溫差大，員警先安撫報案人情緒，隨即於附近街道巷弄內尋找老婦人蹤跡，警方鍥而不捨尋找下，發現在內湖路1段737巷內有一名老婦人徬徨無助、眼神呆滯的坐在待出租店面內椅子上，員警立即將老婦人帶回派出所內，經查證身分是剛剛報案走失的郭姓老婦人，隨即聯繫陳姓報案人至派出所，當陳姓報案人看到母親郭姓婦人平安，開心的心情難以言喻，連忙向港墘派出所同仁道謝，並表示下次會再更加注意。內湖分局執行「109年加強重要節日『民眾安心』安全維護工作」期間，主動針對轄區年長者關懷、問候，以即時發掘迷途、失智長者，並籲請家中若有年長者精神狀況不佳，可製作緊急聯絡資料卡佩掛在身上，或是在衣服繡上姓名及電話，以便走失時提供聯繫。若在路上看到類似情況，應先將長者帶到路旁再向警察機關報案，以免發生意外造成憾事。

武漢肺炎疫情延燒，繼中央流行疫情指揮中心今天下午新增2例確診個案，晚間檢疫結果出爐。衛福部長陳時中晚間緊急召開記者會宣布出現首例本土病例，患者是中部50多歲男性，是先前確診第5例境外移入個案的同住家人，屬於「家庭內感染」，並非「社區群聚感染」。陳時中表示，這名本土病例是第5例返台台商的丈夫，屬於家庭群聚感染。基於防疫考量，監控必須升級，明天起採行電子監控，一旦居家隔離者違反規定，立即強制隔離。目前個案病情穩定，醫院及地方衛生單位已依循相關處置流程進行接觸者追蹤等防治工作。指揮中心統計,截至1月28日下午4時,國內嚴重特殊傳染性肺炎新增52例通報個案,截至目前共通報578名嚴重特殊傳染性肺炎個案,檢驗結果為8名確診、321名排除、75名初驗陰性、其餘仍待檢驗;另有9例為之前通報不明原因肺炎,均已排除。國際累計69例確診（不含臺灣）分布於16國，較前日新增柬埔寨、斯理蘭卡及德國共3國。分別為泰國14例、香港8例、澳門7例、美國5例、澳洲5例、新加坡5例,馬來西亞4例、日本6例、南韓4例、法國3例、越南2例、加拿大2例、尼泊爾1例、柬埔寨1例、斯里蘭卡1例及德國1例。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 彰化縣醫院強制戴口罩 違者最高罰1.5萬元 武漢歸來趴趴走 家門口遭灑冥紙！台中男回應了

生活中心／綜合報導由新型冠狀病毒所引發的「武漢肺炎」自爆發迄今已經有數千人感染及上百人死亡，各國政府無不上緊發條，於出入境的機場執行高層級防疫措施來防堵病毒入侵領土。然而，國際民航組織（ICAO）卻拒絕與台灣任何機場及航空公司分享任何於武漢肺炎的相關訊息，引起國際輿論的軒然大波。除了拒絕與台灣任何機場及航空公司分享關於武漢肺炎的訊息外，於社交平台Twitter聲援台灣，抗議ICAO罔顧旅客生命安全的各界人士皆遭到ICAO的封鎖，點入ICAO推特頁面便顯示「你被封鎖了」（You're blocked），被封鎖的名單中…甚至包含了美國聯邦參議員盧比歐（Marco Rubio）。ICAO明確且鮮明的立場與其中國籍的秘書長「柳芳」想必有相當程度的關係，美國參議員對此也表示「ICAO的舉動證明中國在向國際組織施壓」。柳芳在加入國際民航組織前，曾擔任中國民用航空總局（CAAC）總幹事長達約20年的時間，處理中國的國際航空運輸政策、組織與國際的多邊關係。爾後在當選亞太經濟合作組織（APEC）航空集團主席後，便藉由中國提名於國際民航組織任職，成為中國政府對外的首席談判代表。2015年就職成為該組織首位女性秘書長，2018年，理事會全體一致通過，柳芳成功連任秘書長一職。x 三立新聞網提醒您：防範武漢肺炎，出門戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922更多三立新聞網報導武漢肺炎／口罩太稀有！上海民眾竟為搶口罩大打出手武漢肺炎／中國政府：感染病例「如實以報」並無造假武漢肺炎／武漢肺炎疫情延燒 北韓加強防疫獨／關鍵證據在這！中國政府有無隱匿武漢肺炎疫情？

（中央社記者江今葉華盛頓28日專電）受武漢疫情擴大影響，美國衛生部今天宣布，對入境旅客篩檢的機場將擴大至20個。美國衛生部長艾薩呼籲中國應該更加合作與透明，也表示會持續與台灣交流訊息。被稱為「武漢肺炎」的2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）疫情持續蔓延，目前全球確診病例超過4000例，並有上百人不幸病逝。美國境內共有5起確診病例，病患都有武漢旅遊史。美國衛生部長艾薩（Alex Azar）今天連同多位衛生官員共同召開記者會表示，在中國肆虐的新型冠狀病毒是「潛在且極為嚴重的公共衛生威脅」，但美國民眾尚不須擔憂健康安全。美國疾病管制暨預防中心（CDC）主任芮斐德（Robert Redfield）則宣布，將機場入境旅客篩檢由原先的5個擴大到20個。對於新型冠狀病毒的了解，與會的衛生官員坦言因為確診病例僅5例，了解有限。艾薩表示，中國加強合作與透明，是有效應對疫情的最重要步驟。他也透露，曾向中國相關部門建議派遣CDC團隊到中國協助疫情處理，希望中國方面能接受這項提案。在問及台灣並非世界衛生組織（WHO）成員將無法取得更新訊息時，艾薩表示，美方一向致力於與台灣公眾確保密切合作，這是公衛事務，而非政治事務，美方會確保並持續與台灣技術專家交流訊息。美國聯邦參議員史考特（Rick Scott）今天在推特上連結華爾街日報（Washington Street Journal）日前報導總統蔡英文呼籲世衛組織不應因為政治因素排除台灣的報導指出，在出現像新型冠狀病毒這樣的緊急公衛事件時，中共仍奮力將台灣排除於世衛組織之外，讓台灣處於訊息不明的情況，「這是不對的，必須改變」。史考特在推文中也表示，已連署去年參議院「台灣連線」共同主席殷荷菲（James Inhofe）與梅南德茲（Robert Menendez）提出並已在外委會通過的支持台灣加入世衛組織提案。（編輯：陳政一）109012炎 美擴大機場篩檢並持續與台訊息交流（中央社記者江今葉華盛頓28日專電）受武漢疫情擴大影響，美國衛生部今天宣布，對入境旅客篩檢的機場將擴大至20個。美國衛生部長艾薩呼籲中國應該更加合作與透明，也表示會持續與台灣交流訊息。被稱為「武漢肺炎」的2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）疫情持續蔓延，目前全球確診病例超過4000例，並有上百人不幸病逝。美國境內共有5起確診病例，病患都有武漢旅遊史。美國衛生部長艾薩（Alex Azar）今天連同多位衛生官員共同召開記者會表示，在中國肆虐的新型冠狀病毒是「潛在且極為嚴重的公共衛生威脅」，但美國民眾尚不須擔憂健康安全。美國疾病管制暨預防中心（CDC）主任芮斐德（Robert Redfield）則宣布，將機場入境旅客篩檢由原先的5個擴大到20個。對於新型冠狀病毒的了解，與會的衛生官員坦言因為確診病例僅5例，了解有限。艾薩表示，中國加強合作與透明，是有效應對疫情的最重要步驟。他也透露，曾向中國相關部門建議派遣CDC團隊到中國協助疫情處理，希望中國方面能接受這項提案。在問及台灣並非世界衛生組織（WHO）成員將無法取得更新訊息時，艾薩表示，美方一向致力於與台灣公眾確保密切合作，這是公衛事務，而非政治事務，美方會確保並持續與台灣技術專家交流訊息。美國聯邦參議員史考特（Rick Scott）今天在推特上連結華爾街日報（Washington Street Journal）日前報導總統蔡英文呼籲世衛組織不應因為政治因素排除台灣的報導指出，在出現像新型冠狀病毒這樣的緊急公衛事件時，中共仍奮力將台灣排除於世衛組織之外，讓台灣處於訊息不明的情況，「這是不對的，必須改變」。史考特在推文中也表示，已連署去年參議院「台灣連線」共同主席殷荷菲（James Inhofe）與梅南德茲（Robert Menendez）提出並已在外委會通過的支持台灣加入世衛組織提案。（編輯：陳政一）1090129

知情人士透露，波音 (BA-US) 已經從十幾家銀行獲得超過 120 億美元的融資承諾，以在 737 Max 遭令停飛近一年時間後能夠繼續支撐其資產負債表。根據近日市場的推估，波音試圖獲得至少 100 億美元的貸款。但波音拒絕對此事置評。737 Max 客機的兩次墜機事故合計造成 346 人喪生，全球航管單位下令停飛該型客機，成為波音 100 多年歷史來最大的危機之一，波及整個供應鏈和航空公司客戶。知情人士透過的貸款規模，比原本期待的多出至少 20 億美元，顯示出放貸機構對波音的信任度。波音公司將在週三 (29 日) 美股開盤前公布財報，屆時會詳細說明其融資策略。知情人士說，這筆融資將是一項為期 2 年的延遲支取貸款 (delayed-draw loan)，波音可以不必立即使用全部貸款，其資金成本將比 Libor 利率高出 100 點。該公司本月初暫停了 737 Max 機型的生產，因何時可以獲准復飛仍在未定之天。波音公司上週表示，預計監管機構不會在年中之前重新認證 737 Max，但聯邦航空管理局 (FAA) 局長最近告訴航空公司，該機構可能會在此之前批准復飛。新任 CEO Dave Calhoun 上週告訴記者，該公司計劃在飛機復飛之前恢復 737 Max 的生產。更多鉅亨報導為因應737 MAX危機 波音計劃增加100億美元貸款波音多空交錯的一天：FAA可能提前認證737 Max 但夢幻機將減產

（中央社台北28日電）澳洲網球公開賽女雙台灣好手傳捷報，頭號種子謝淑薇與捷克好手史翠可娃以及第7種子詹詠然、詹皓晴姐妹都擊退對手，雙雙闖進4強，這也是詹家姐妹聯手後，首度在大滿貫賽女雙闖進4強。謝淑薇與史翠可娃（Barbora Strycova）被列為澳網女雙第1種子，今天在8強賽迎戰美國組合布雷迪（Jennifer Brady）與杜勒海（Caroline Dolehide），僅花費56分鐘就以6比2、6比2輕騎過關，打進4強，也追平謝淑薇個人在澳網女雙的最佳成績。名列第7種子的詹家姐妹面對的是第3種子比利時梅丹斯（Elise Mertens）與白俄羅斯莎芭蓮卡（Aryna Sabalenka），首盤雙方激戰到搶7，而且還打到「丟士」之後，詹家姐妹連拿兩分，以7比6（9比7）拔得頭籌。第2盤詹家姐妹氣勢如虹，一開賽就兩度破發，連拿3局，隨後雖然被對手追到2比3，但接下來沒再給對手機會，連下3局，以7比6（9比7）、6比2獲勝，首度在大滿貫賽打進4強。謝淑薇、史翠可娃準決賽將對上第4種子的捷克組合，詹家姐妹則將遇上第2種子匈牙利巴波斯（Timea Babos）與法國美拉德諾維奇（Kristina Mladenovic），如果都能獲勝，有機會在決賽上演台灣對決。（編輯：李錫璋）1090128

總說「看一場少一場」的費德勒粉絲，昨繼除夕夜後又經歷一場心臟考驗，也再度見證38歲的費爸上演神蹟，他在第4盤神奇救回7個賽末點，反以6比3、2比6、2比6、7比6（8）、6比3淘汰世界排名100的美國黑馬桑格倫，驚險保住生涯在澳網男單8強15戰全勝、勝率百分之百的傲人紀錄。「有時候就是需要一些運氣，這是我不應該拿到的1勝，很開心最後仍能站在這裡，」費爸賽後微笑著說：「這7個賽末點不是我能控制的，我只能希望他不要掃出致勝球。錯過一、兩個（賽末點）是可能的，結果卻如此出人意料，我只能說自己今天非常幸運。」桑格倫現年28歲，從2017年起才有四大賽資歷，儘管本屆澳網以黑馬之姿先後淘汰大會第8、第12種子，一般仍不看好這位無名小卒能撼動費天王。首盤費德勒以6比3拿下，局勢似乎也在掌握之中。未料從第2盤開始，費爸的背部舊傷復發，丟掉該盤後申請傷停治療，仍以2比6再丟第3盤。屋漏偏逢連夜雨，中間他還因疑似出言不遜遭到罰分，並為此向邊審及主審抗議。第4盤桑格倫先以5比4聽牌，關鍵第10局費德勒發球局又陷苦戰，且3度丟士都先掉分，但他全都守了下來。搶7局桑格倫6比3二度聽牌，卻再次近關情怯，費德勒再救4個賽末點，度過此關決勝盤氣勢完全逆轉，最終費德勒就以內角的「再見愛司」收下4強門票，也締造在澳網5盤大戰6連勝紀錄。費爸本屆澳網第2度上演驚天逆轉勝，下役卻不能再寄望幸運女神。因為費爸將在4強碰上喬柯維奇，兩人生涯對戰喬帥以26勝23敗稍占上風，且最近3次澳網碰頭費爸都輸，比賽階段都是4強。女單方面，現役球后芭蒂以7比6（6）、6比2淘汰捷克好手可維托娃，不但報了去年8強之仇，也成為自1984年、36年來首位打入澳網女單4強的地主球員，將與21歲的美國黑馬肯寧拚搶決賽門票。

電視廣告中，回娘家的女婿和老丈人乾坐在沙發上，氣氛尷尬，身旁只有電視機的聲音，兩人一句話都擠不出來........過年溫馨團圓的背後，更多的是親情壓力和令人不知所措的情形。廣大男性們，你該怎麼辦？除夕回夫家，初一走春訪親戚，初二又得回娘家，家住得遠的，三五天回不了住處，不熟悉的一家人，理想中的過年該是什麼呢？如果在婆家「媳婦應該幫忙婆婆作年夜飯」的傳統習俗，框架了男女雙方在過年期間「應該」要作什麼事，這就是婆媳問題的來源。律師呂秋遠指出，婆媳問題中兒子／丈夫應該要更主動，「不是說幫妻子或媽媽，或是直接跟妻子說聽話就好，意見那麼多幹嘛，這樣絕對引起糾紛。」情境一：母親唸媳婦不幫忙作年夜飯身為兒子的你，應該跟母親說：「她最近一直在處理我的事情，比較累，而且她一直想幫忙，是我要她多休息啦！妳就別氣了。」呂秋遠指出，這段對話有兩個重點，一個是你媳婦累是在忙兒子的事，二是她是想幫忙的，但兒子要她休息，「母親會覺得媳婦很愛兒子，而且媳婦想幫但兒子阻擋，母親會捨得罵兒子嗎？應該不會。」情境二：妻子和父母沒話題聊，各作各的事很尷尬該怎麼辦？「有沒有想過，身為兒子和丈夫，為什麼會沒有話跟老婆或父母說？不論是兒子或丈夫都應該主動主導話題，」呂秋遠指出可以是電視節目內容、時事，或是生活雞毛蒜皮的小事，但不論如何男性要開啟話題。去誰家過年？情境三：妻子問：「為什麼不能除夕或初一回娘家，非得要初二？為什麼不能在娘家待久一點？」什麼時候回娘家，這和傳統農業社會有關，呂秋遠建議男方不妨用比較開放包容的態度面對，「可以說：『沒問題，但要看妳爸媽在不在意。如果可以那除夕回去也沒關係，我家這邊我去處理，妳爸媽那邊妳去解決。』」呂秋遠說。這個情況不是男性可以自己作決定，而是必須跟老婆討論，各自解決自己家族的問題，但如果丈夫本身很反彈、就是認為除夕回婆家，折衷的方式就是各自回各自的家，第二就是今年回娘家，明年回夫家。呂秋遠也建議，過年不要當過年，把它當成長假、連假來規畫就好，「連假你會規定哪時候回誰家嗎？各自玩各自的，或輪流去誰家都可以，不要壓力這麼大。但不管如何，雙方家裡的事情和顧慮要各自解決，」呂秋遠說。也切記不要講另一半的壞話，例如男方跟母親說：「她就是想除夕回去，她一直吵我也沒辦法阿！」這時母親一定會覺得媳婦不懂事，這樣婆媳問題就產生了。當把責任都推給另一伴時，情況就會很慘，各自處理好各自的問題是最好的方式。如果在娘家把戰場移到初二的娘家。回到娘家，男性面對不是太熟的女方親戚、跟岳父、岳母獨處，往往不知怎麼辦，尷尬就此產生。呂秋遠說得傳神：「到誰的陣地，對方就要想辦法幫你忙，不能像傘兵一樣丟下去後自生自滅。」情境四：親戚不斷勸酒、灌酒想喝就喝，不想喝就直接拒絕，例如「我肝不好、肝硬化，真的沒辦法喝，歹勢啦！」這時長輩如果還是硬要你喝，就要找老婆求救當擋箭牌，「如果她放任長輩為難你、沒跳出來救援，這就是妻子的題。」（照片來源：pixabay）情境五：和岳父獨處不自在？這應該是妻子要想辦法，「不是每個人都妙語如珠、話題很多，很多男性口才不好、不擅社交，硬聊反而會造成壓力。總歸一句，另一伴要支援、主動提出話題。」情境六：喊錯親戚名字三叔公喊成二叔公，這時候氣氛一定尷尬，老婆就應該跳出來說：「最近他比較累，記不清楚忘了，請叔公不要見怪。」彼此要幫忙補位，過年不會出現尷尬甚至是失和的情形。請向配偶求救向配偶求救是度過人情壓力最好的方式。婚姻家庭治療師福爾曼（Marni Feuerman）建議，不要自己承擔親戚的人情壓力，應該適時跟配偶說出自己的焦慮和不安，由配偶擔任潤滑劑的角色來解決問題。性學教授福爾布萊特（Dr. Yvonne Fulbright）也說，夫妻雙方應該站在同一陣線上，「另一半碰到的問題，就是夫妻的問題，誰也不能逃避。」因此如果男性覺得受到攻擊或壓迫，就應該向妻子示警或求救。善用乾坤大挪移呂秋遠認為最麻煩的問題就是「什麼時候生小孩？什麼時候生第二胎啊？」這類較個人的問題時，化解的方式就是「乾坤大挪移」，以上述問題為例，就可以反問對方：「你女兒什麼時候要生啊？」、「你兒子什麼時候結婚啊？」如果沒兒女，也可以問：「退休金夠嗎？最近砍得很兇誒。」來轉移話題。如果對方問你「我是在問你，怎麼變你在問我？」，可以回「當然啊，我們要先關心長輩的生活啊！」尷尬就尷尬吧，壓力別那麼大尷尬的氛圍可說是一切壓力和煩惱的來源：今天就要碰到岳父、岳母了，不知道該跟他們說什麼，怎麼辦？每次都乾坐在那邊什麼都不用做，讓我覺得渾身不自在。很多人怕尷尬，不熟、不知道要講什麼阿。「不要怕尷尬！不要勉強自己，」呂秋遠說尷尬、壓力都會讓彼此討厭回對方的家，因為害怕承認自己會尷尬，害怕在這樣的氛圍中你會得罪別人、讓自己格格不入。以岳父、岳母無話可說為例。第一，造成這種情形的不是自己而是配偶；第二，遇到這樣的情況就順其自然，不需要迎合討好別人，你要在乎的是自己的感受。(呂秋遠認為，過年遇到尷尬的情形其實不用緊張，因為越緊張壓力越大，越容易產生不必要的糾紛和問題。照片來源：pixabay）心理學家克拉克(Alicia Clark)也認為應該以自己的感受優先，因為造成壓力大、尷尬都來自無止盡想取悅對方的心態，這樣就會忽略自己的感受，在處理壓力時相當不利，甚至會引起衝突。所以尷尬不要有壓力，要想「我就是不熟、不善交際，這就是我的個性，這不是我的問題，為什麼要拿別人的問題砸自己的腳呢？」呂秋遠說。不用把過年想得那麼美好史丹佛大學教職員協助中心（Faculty and Staff Help Center）助理教授佛斯頓（Mary Foston）發現，隨著假期到來，人們的期望會不停攀升，幻想著「這個長假應該要有什麼面貌」，包括氣氛和樂融融、家人團聚的時刻、每件事情都是完美的，但期望和現實有落差時，就會出現壓力和焦慮；哈芬頓郵報專欄作家克拉伯（Erris Langer Klapper）也指出，許多人會把假期理想化，想著誰會來團聚、女婿／媳婦會幫忙作家事，如果沒達到期望就會不滿或感到壓力，但只要降低期望，情緒就不會這麼低落。過年面對不熟的親戚也是如此。不要想著過年一定是氣氛融洽、自己一定要當交際花，能否融入對方家庭全看緣分，雖然結婚是一家人，但畢竟原本是不熟悉的人，「跟每天相處的同事都不一定能融洽了，想跟每年只見一兩次的女方親屬融洽？這很難。」無法融入就看電視、到處晃晃，碰到長輩打聲招呼、點個頭也是愉快的一天，不用強求自己一定要很會交際。俗話說「離婚總在長假後」，過年是考驗感情和生活習慣的連假，想在連假讓雙方相處融洽不容易，但可能會因為多了相處的時間發現對方的種種壞習慣，「不要把過年當作是修補關係的時刻，平常沒修補過年就不要補了。合則來不合則去，不要老是想說要相處融洽。」呂秋遠說。所以不要勉強彼此，能相處融洽就相處，不熟、尷尬也不要勉強自己去迎合對方，不然每次想到過年就累、就煩，放過自己吧！延伸閱讀：返家過年攻略》5招破解「管很大」的親友團返家過年攻略》親族相處有妙招 給新婚夫妻的建議面對惱人親戚提問 3招完美打擊※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章